モンデリングとは痛いのか？使い方やサイズなど嫁のふくらはぎで効果測定！

面白い健康グッズがあるなと某雑貨店で見つけたのが「モンデリング」でした。

ふくらはぎの疲れに効果がありそうだけど少し痛いのかななどと気になりました。

サイズや固さなど色々選べるようで使い方も簡単そうに見えます。

ちょうどこの日はホワイトデーで嫁へのお返しを探しているところで「モンデリング」に遭遇。

嫁は普段から立ち仕事でゾウさんのようにむくんだふくらはぎを気にしていたのできっとこれは喜んでもらえるんじゃないか
なと思い即買いしました。

プレゼントした嫁は大喜び！

今回は「モンデリング」について詳しく書いていきたいと思います。

モンデリングとは痛いのか？①

モンデリングとは何かというとネーミングのとおりふくらはぎをマッサージする健康グッズです。

見た目はゴムのような素材で出来ているリングで、リングの周りには螺旋状に突起があります。

この螺旋が筋肉を掴んで効果が出るようです。

立ち仕事でパンパンに張った足やむくみがひどくてリンパを流して解消したいなどの悩みに応えてくれます。

寝てる間に足がつるという悩みもよく聞きますがこういった症状にも応えてくれるみたいです。

では実際に使った嫁の感想はというと、
「グイグイやられてる感じで超気持ちよい」とのこと。

締め付ける感じがたまらないのだとか。

私自身もやってみようと試したのですがまず男性はスネ毛を剃ることをおすすめします（笑）

ゴムにスネ毛が絡み痛いです。

なのでわたしはズボンの上から試しました。

けっこうくる～。

わたし的にはかなり痛かったです。

サイズもあるのでわたしには小さかったのもあるのでジャストであればちょうど良いのかも分かりませんが。

とにかく嫁は喜んで毎日使っています。

これで嫁さんの足をマッサージする時間が減ったのがわたしにとっては良い効果でした。

モンデリングのサイズや使い方は？

まずサイズの方ですがＳ、Ｍ、Ｌの3種類あります。

人によってふくらはぎの太さは違いますので買う時にはこのサイズに気を付けなくてはなりません。

自分のふくらはぎのサイズなんて知らんがなですよね？

でも大丈夫です。

わたしの買った某雑貨店では商品と一緒にチラシが置いてあったのですが、そのチラシがなんとふくらはぎのサイズを計れるチラシとなっているのです。

チラシを開いてふくらはぎに巻きつけると自分の適性のサイズがひと目で分かるようになっています。

メーカーさんも考えましたね。

その場で試してみようと思ったのですがわたしが巻いても仕方ないのでやめました。

わたしの場合は嫁がその場にいませんでしたので一か八か勘で買いました。

まあ見事にサイズはピッタリだったようなのでわたしの見る目もなかなかのもんだと思った次第であります。

サイズの他には固さがソフトとハードで選べます。

嫁にはハードの方をプレゼント！

痛いのがとにかく苦手ならばソフトをおすすめします。

色もパステルカラーでピンク、イエロー、ブルーとありますが、こちらはサイズで色分けされてしまっているため選ぶことは
出来ないです。

モンデリングの使い方や効果は？

モンデリングの使い方ですがこちらは至ってシンプルでふくらはぎにモンデリングを通して足首～膝の間を行ったり来たりするだけです。

そのたびに螺旋状の突起部分が筋肉を刺激して血流が促進されます。

コロコロと転がすだけなので自分で揉んだり流す手間がなく疲れずに簡単にマッサージ効果が得られます。

テレビを見ながら出来るし、お風呂に持ち込んでも大丈夫です。

温かいお湯でに浸かった後ならさらに効果は上がると思います。

1日に20秒ずつでもやれば足が軽くなってくるということなのでめんどくさがりの嫁でも毎日続けていけてます。

さてモンデリングを使って約1週間の嫁さんの効果のほうは？

まず嫁さんの感想ですが
「単純に気持ち良い」と。

だから毎日適当にやっているということと足の重さやだるさのほうはかなりなくなった気がすると言っています。

疲れはするけど以前にくらべたら疲れが抜けやすくなったとのこと。

足は心臓からもっとも遠い場所にあるためふくらはぎは心臓へ血液を流すポンプの役割をしています。

ふくらはぎの張りやむくみがなくなれば血流が良くなって全身の疲れも取れやすくなっていきます。

見た目のほうも以前にくらべるとやや小柄なぞうさんといった感じでしょうか。

始めて1週間程度ですのでこれから続けていったらもう少し目に見えて効果が分かるのかもしれません。

まとめ

今回はホワイトデーに嫁にプレゼントした
「モンデリング」について詳しく書いてきました。

サイズが合わないときつくてけっこう痛いと思います。

男性はスネ毛が邪魔をしますのであくまで女性向けと考えたほうが良いでしょう。

プレゼントにあげたら喜ばれると思います。

サイズはＳ，Ｍ，Ｌの3種類あって固さも選べますので痛いのが苦手なひとにも大丈夫です。

使い方はふくらはぎに通してコロコロ転がすだけなのでとても簡単です。

効果のほうは個人差はあると思いますが嫁さんの足には合っていたようで1週間でも出ています。

疲れがたまっているのにもかかわらず普段何もケアをしていないのであればやってみるといいかもしれませんよ。