読書感想文書き方の見本は?入賞作品から学ぶ書き方のコツは?

夏休みの宿題で頭を悩ます、読書感想文。

どの本をするか決め読んだはいいけど、どうやって書いたらいいか頭を悩ませている人はいませんか?

小学生の頃から読書感想文は必ず夏休みの宿題にあるのに、毎年書き方に悩んでいる人も多のではないでしょうか。

読書感想文は書き方のコツをつかめば、思ったより簡単に書き上げてしまうことができるのですよ。

読書感想文の書き方で悩んでいる人のために、簡単に正しく読書感想文を書くためのポイントを紹介します。

 

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読書感想文を簡単に書くためには?

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まずは読書感想文を書くにあたっての手順から説明します。

手順を知っておくことで、読書感想文も簡単に書くことができます。

手順は必ず頭の中に入れておきましょう。

⒈本を選ぶ

読書感想文を書くのですからまずは題材となる本を選びましょう。

ここでの本選びに失敗すると、読書感想文はとても書きにくいものになってしまいます。

選び方のポイントは、「読みたいと思える本」にすることです。

いい文章にするために、興味のない難しい内容の本を選ぶ必要はありません。

自分の興味、関心のある分野の本を選び、楽しく読書ができれば読書感想文はとてもかきやすくなります。

読んでいて、楽しくない本はいくら読み進めてもいい感想文は書けないので、本を選び直すといいでしょう。

⒉付箋でチェック

感想を書くために、ポイントとなる箇所に付箋をしましょう。

手ぶらで読書をしていては、興味ある箇所や関心のあった箇所、感動した箇所などたくさんになると忘れてしまいますよね。

ふせんでチェックしながら読むことで、感想を書くときに、書きやすくなりますよ。

また、小学生のうちは絵本など読む本も短いものでよかったですよね。

中学生になると読む本も小学生に比べ長いものになります。

ですから、数日間にわけて1冊の本をじっくり読む場合はその日ごとに読み終わった箇所までの感想を書いておきましょう。

一気に読んでしまう場合は章ごとに感想をかいておくと感想文を書くときに役に立ちますよ。

読書感想文を書いていて、引用したい文章があったけど、どこにあったかな?と探すことがありませんか?

この手順で本を読み進めれば、重要な箇所にはふせんでしるしもついているので、探すのも簡単になりますよね。

また、感想もあらかじめメモしてあるので、あとは今までの感想を参考に文章をつなげると簡単に書くことができますよ。

 

読書感想文の正しい書き方のコツは?

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読書感想文にはパターンがあります。

それを覚えておくことで正しい感想文が書けるようになります。

① 題名

② 前書き

③ 感想

④ 結び

このパターンを覚えておきましょう。

コツはこのパターンにそって、①から順番にうめていくことです。

① 題名を考えるときのコツ

題名ですが「○○を読んで」「○○を読んで思ったこと」などが無難で書きやすいでしょう。

ですが、無難すぎてありきたりなので、少し言葉をひねってみるとより感想文らしい、いい題名になります。

「読んで」の部分を「出会って」に変えるだけで「○○という本に出会って」となり題名も少し素敵になります。

このように、少しひねりを加えることが題名を考えるときのコツです。

② 前書きのコツ

前書きを書くときのコツですが、その本を読んだ理由で始めると1番書きやすいでしょう。

また、自分が1番印象に残った文章を冒頭に持ってくることで感想文に読者をグッと引き込むことができるますよ。

③ 感想を書くときのコツ

感想部分を書くときのコツですが、あらすじにならないように気をつけることです。

読書感想文を書いていると、どうしても本のあらすじを長々と書いてしまう人が多いのです。

どのような内容の本だったかをはじめに簡単に書いておきそこからは、印象的だった感動した場面をぬきとり感想を書いていきましょう。

④ 結びのコツ

最後の結びを書くときは、読み終わっての感想を書くと書きやすくなります。

例えば本を読んだ前と後で、あなたの考えに何か変化はありませんでしたか?

そのように考え方や気持ちに変化のあったことを書くといいでしょう。

このように部分ごとに書き方のコツがあるので参考にしてみてください。

 

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読書感想文中学生入賞作品を見本に分析しよう

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良い読書感想文を書きたいときは、過去の入賞作品を読んでみるといいでしょう。

金賞 『光に向かって100の花束』を読んで

渡邉慶子さん(三重県・中学3年生)

私がこの本を見つけたとき、帯の「大切な忘れ物を届けに来ました」という言葉が私の目を引きつけました。大切な忘れ物とはいったいどういうことなんだろう。そう思ったとたん、自分はとても大きな忘れ物をしているのではないかという気持ちになりました。このコンクールに応募することは決めていましたが、どの本にするのか決めていなかったところに、とても大きな課題が目の前に現れたようでした。私は迷わずこの本を読む事に決めました。
この本は、中学3年生の受験という大きな壁を乗り越えるためのアドバイス、そしてこれからの自分の人生のためになる言葉ばかりでした。当たり前のこと、自分で分かっていること、そんなこともたびたびありましたが、どれも行動に移せていないものが多かったです。しかし、そんな私でも今日から実践してみようと思えたのは、過去の実体験を読んでとても心に響いたからでしょうか。本当にあったからこそ、自分と重ね合わせて大切な忘れ物を取り戻すことが出来ました。

私がとても大きな忘れ物だと思ったことは2つあります。1つはにこやかな笑顔と明るい挨拶をすることです。これも大切だと知らなかったわけではないですが、この2つのことで世の中を幸せにできるなんて思ったことはありませんでした。しかし、この言葉を自分の生活にあてはめてみて不思議に思ったことがありました。
店員さんに、にこやかな対応をされると、こっちまで笑顔になったり、朝、友達と元気に挨拶を交わすと、眠気も吹き飛び、晴れ晴れとした気持ちで1日が始まったり、学校から帰る途中に、近所のおばさんから「おかえり」と言われると、ほっとしたりします。

当たり前に過ごしてきた毎日の中に、こんなに嬉しいことがあふれていました。しかも、笑顔と挨拶の力が大きいことにも気が付きました。笑顔で接してもらって、挨拶をされて嫌な気分になる人なんていません。むしろ、私のように幸せな気持ちになるのだということにも気付かされました。

この話の最後に「少なくとも1日に1人を喜ばせよ」というシドニー・スミスの言葉があります。一日一善という四字熟語もありますが、私はあまり意識したことがありませんでした。しかし、これから心掛けて行こうと思います。こんな些細なことで人を喜ばせることが出来るなんて、やらなければもったいないのではないでしょうか。

もう1つの忘れ物は最後の最後に見つかりました。「難の難 乗り越えてこそ 光あり」、この言葉で100番目の物語が締めくくられていました。私にとってこの忘れ物は大きすぎたのかもしれません。しかし、私が今挑んでいる受験の壁に、いちばん値するものではないかと感じたものでした。人間は、つい楽な方、楽な方へと進んでしまう傾向にあると思います。もちろん私もその1人ですが、振り返ってみると楽な方を選んで満足したことは1度もありません。

しかし、その逆は体験したことがあります。特に強く感じたことは中学校の定期テストです。頑張ったら頑張った分だけ力が付いてきますが、「このぐらいでいいだろう」と、諦めたテストには恐ろしい結果が返ってきました。受験もこの定期テストを応用したものだと思います。

今、私が過ごしている夏休みでも、遊びたい、勉強なんてやめたい、そんな気持ちになることは1日1回では収まりませんが、そんな気持ちに打ちかってこそ、自分が満足する結果が得られるのだと思います。だから、難しい問題や自分の弱い心に負けそうになっても、強い心を忘れずに努力していきたいです。
この他にも、たくさんの忘れ物をしていました。しかし、この段階で見つけることができたのだから、見つけた忘れ物を無駄にせず、これからの人生に活かしていきたいと思います。また、落としてしまう前にこの本を読み返し、より充実した生活を送っていきたいです。

1万年堂出版読書感想文コンクールより引用

このように入賞した作品を読んでみて、どのような構成で書かれているのかを分析してみるとパターンが見えてきます。

  • 最初にこの本を読もうと思った動機

  • 自分への課題が見つかる

  • そして気付きがあり、心掛けたいことを知る

  • 過去を反省し、明日からの希望と目標を持つ

これらを自分の読書感想文に当てはめて、文章を書いていくと良い読書感想文になりそうですね。

同じ中学生の作品を読んでみるのも、書き方の参考になるのでオススメですよ。

 

まとめ

読書感想文は取り組みにくいと思いがちですが書き方のコツをつかめばスラスラ書けてしまうものです。

取り組みにくいからと後回しにするのではなく計画的に読書をして感想を書き溜めておくととても書きやすくなります。

読書感想文用に読書をするときはふせんを持って本を読むのをおすすめします。

この記事を参考に読書感想文に取り組んでみてください。

 

岩盤浴で肌は白くなる?乾燥肌には効果的?

あなたは岩盤浴をしたことはありますか?岩盤浴は肌にはいいの?色が白くなったりするの?と思う方も多いと思います。

女性なら誰でも白くて綺麗な肌がいいですよね。潤ってスベスベな肌は女性の憧れだと思います。

今回は岩盤浴の効果などについてご紹介していこうと思います!

 

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岩盤浴で肌は白くなる?

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そもそも岩盤浴にどのような効果があるかちゃんと知っている人は少ないのではないでしょうか?まずは岩盤浴の効果についてまず説明しますね。

冷え性予防

一つ目の効果は冷え性予防です。岩盤浴をして質のいい汗をかくことによって自律神経が整うので、冷え性が改善されます。確かに毎日お風呂に浸かって体を温めるのも効果はありますが、岩盤浴の方が冷え性改善の効果があります。

むくみ改善

二つ目はむくみ改善です。むくみは体の冷えや老廃物がたまることによってむくみますよね?岩盤浴によって体を温め、汗をかくことによって老廃物を排出することが出来るのでむくみに効果があります。

デトックス効果

最後にデトックス効果があります。岩盤浴は大量の汗をかきます。すると毛穴に詰まった汚れや老廃物が汗と一緒に流れ出て肌が綺麗になります。また岩盤浴には新陳代謝を促す効果があるので、古い細胞や角質を落として美肌になれます。

 

岩盤浴にはこのような効果があります。物凄く肌が白くなる訳ではありませんが、冷え性やくすみで血色が悪かった肌も、冷え性が改善されデトックス効果によりくすみを予防することが出来るので、あなたの今の肌本来の白さにしてくれます。

また汗をかくことで毛穴の中が綺麗になるので、美白美容液なんかも浸透しやすくなります。岩盤浴ですぐに肌が白くならなくても、今まで使っていた美容液などの効果もアップすること間違いなしですね!

 

岩盤浴は乾燥肌に効果的?

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先程、岩盤浴で肌が白くなることはわかったと思いますが、肌の悩みはまだまだ尽きませんよね。次は乾燥肌に効果があるかについてです。

ずばり効果は物凄くあります!あなたが普段かく汗は、ベトベトと気持ち悪く感じる汗だと思います。ですが、岩盤浴でかく汗は全く違います!岩盤浴で大量にかく汗は、普段のベタつく汗と違ってとてもサラサラしています。

この汗は保湿クリームと遜色ないほど保湿効果に優れています!なので、岩盤浴でかいた汗は1度自然乾燥させることをオススメします。せっかくの保湿成分を流してしまうと勿体ないですから。でも、やっぱり汗は気持ち悪いという人は軽くシャワーで流す程度にしましょう。

洗顔までしてしまうとせっかくかいた質のいい汗を全て流してしまうようになるのでこれは全くオススメしません。

実際、岩盤浴後はとっても肌がもっちりしてぷるぷるです!化粧水や乳液をつけたあとのような感じですね。でも、もし肌がつっぱると思う方は化粧水を軽くつけるといいと思います。乳液や保湿クリームまで付けてしまうと余分な油分で、顔がてかてか油っぽい感じになってしまいます。

ただ、これだけの汗をかくということは水分をしっかりととっておかなければいけません。岩盤浴する前に岩盤浴場に備え付けの水を飲んだり、自分で水を持ってきておいて飲んでおくことでしっかりと汗をかくことができますよ。

 

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岩盤浴前に洗顔は必要?

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岩盤浴前の洗顔は基本的にはしなくても大丈夫です。でも日中ものすごく汗をかいてどうしても気持ち悪いと思う方は軽く洗顔するだけで大丈夫です。

もしメイクをしている人は落としておく方がいいかもしれません。岩盤浴後にどこかで食事すると思ってメイクを落とさなくても岩盤浴では大量の汗をかくので汗とともに落ちてしまったり化粧が崩れてしまうからです。

岩盤浴場にメイク落としを置いているところもありますが、人によっては肌が荒れてしまうこともあるので自分が普段使っているクレンジングやメイク落としを持っていくと安心ですね。

 

まとめ

いかがでしょうか?岩盤浴の効果ってよく知らなかったとか岩盤浴前の洗顔は必要なのかとか、分からないこともこの記事でだいぶわかっていただけたと思います。

女性の肌の悩みはたくさんあると思いますが、岩盤浴一つでたくさんの効果が得られます。入る頻度も1週間に1回一時間程度でいいので、金曜日仕事が終わってから岩盤浴で気持ちのいい汗を流して見るのはどうでしょうか?気持ちも体もリフレッシュできますよ。

私自身、よく岩盤浴に行くのですが昔はすごく肌のくすみや足先の冷えに悩まされていました。ですが1ヶ月通ってみて夫に最近肌綺麗になったね?と言われるぐらい!本当に岩盤浴はオススメです!

ぜひ行ってみてくださいね!

 

浴衣の着方!女性はどっちが前?簡単な覚え方や今時の流行りは?

今年の夏は恋人や友人と浴衣でお出かけの予定はあるでしょうか。

出かけるときは普段より少しでもオシャレしたい気分になりますよね。

着るものに悩んでいる方は、是非今年は浴衣に挑戦してみてはどうでしょう。

1着でも自分のお気に入りがあれば、季節感も楽しめておすすめです。

でも不安なのはきちんと着こなせるかな?ということです。

洋服とは違い浴衣や着物はすぐに着られませんが、ちゃんと準備が整っていれば思っていたよりは難しく無いようです。

いざ着るときにアタフタしないよう、浴衣の準備がしっかりできたら少し着方について知っておきましょう。

 

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女性の浴衣の着方は左右どっちが前?

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着るときについつい悩みがちなのが浴衣の左右どちらが前かということ。

普段着ないので着ようとしたときに迷いますよね。

これどうでもいいと思えばそうなんすが、理由を知ってみると絶対に気を付けたいことの1つに入るポイントなので学んでおきましょう。

初めに結論からいいます。

「右前」だそうです。

こう聞くと、右が上ね!と思ってしまいませんか?実は正確には左が上なんです。

既に????となってしまった方はすいません。

浴衣を自分で着たときに浴衣を見下ろしてみて下さい。

最初に右を合わせ、次に左で覆うと言うのが浴衣の着方だそうです。

こう言えば分かっていただけたかなと思います。それって左手前では??と当然思いますが、この着付け業界?服業界?と言えばよいのでしょうか?よくわかりませんが、ここで言う右前・左前の「前」ですが、合わせる順番を意味しているそうです。

“右前です”と言うと最初に右から開始します。その逆で“左前です”と言われたら左から開始です。

ということで、浴衣や着物は右側を左で覆う(左が上にくる)というのが正解です。

余談ですが・・・

ボタンの着いたワイシャツなどは男女で掛け合わせがちがいますよね。

では浴衣も男性は女性と逆なのか?と言うとこの場合は男性も女性も右前は一緒だそうです。

というのも、「左前」と言うのは亡くなった人の着物の合わせ方のようなんです。浴衣と同様このことについても私、全く気にしていませんでした。

逆にするという慣わしは「迷って化けないように現生と区別するため」という説があると言う人もいるそうです。

自分は気にしないよ。どっちでもいいよ。と思っている人はまぁそれでよいかもしれませんが、もし友人同士で着付けをしてアドバイスする場合はこの辺はミスしたくないとろこですね。そして知っていると自然と右前の意識は高まるはず。

くれぐれも気を付けましょう!

 

右前左前どっちか忘れずに簡単に覚えるには?

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浴衣や着物は1年でもあまり出番のない衣類です。

料理と一緒で慣れていなければ毎年いちいち調べてしまうものです。

せめてどちらが上にくるのかくらいは調べなくても分かりたいですよね。

迷ったときはまず自分のYシャツを出してみて下さい。

女性の場合は、浴衣を着るときは逆です。

普段何気なくやっているボタンをはめるという仕草ですが思い返してみると逆だということが分かります。

もしYシャツなんて持っていないと言う人がいて家族に男性がいたら、男性のYシャツをチェック。

男性のYシャツと一緒です。

と言いたいですが、実は私、女性用のYシャツで1着だけ男性と同じ向きのものを持っているんです。製造ミスかな?そういう人もいます。

これって解説すればするほど混乱してしまうんですよね。

ごちゃごちゃ言ってしまいましたが、今はほとんどがスマホやタブレットでサクッと調べられる時代です。

分からないことはサクッと調べて解決しちゃいましょう。

先程も書いたように浴衣の場合は左前(右が上)にすると、死に装束の着方になってしまうのでこれを考えると一応調べておこうかなと言う気になりますね。

 

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浴衣の着方で今時の流行りは?

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なんでもそうですが浴衣にも毎年の流行りというものがあります。

例えば少し裾を短めにして足首を出すことでセクシーさを演出してみたり、中には膝丈くらいのミニ浴衣というのも出ています。

数年前からはレトロなデザインというのも人気のようですよ。

調べてみるとレトロモダンやレトロポップという「レトロ」の言葉がよく出てきました。

どんなものか少しだけ浴衣デザイン例を載せておきますね。参考に!↓

https://www.wargo.jp/products/list744.html

レトロと言ってもとても現代風に思います。

紺や青などの暗めな色に鮮やかな柄の浴衣が個人的にはとても素敵でした。

今では着物業界以外でも人気アパレルショップやプライベートブランドからも浴衣が出ていて少し変わった視点からの現代風の個性的な浴衣が多く登場しています。

安くて気軽に購入できる1着は他の人とかぶる率も高いです。

そのときは小物などのアクセサリーを使って自分らしさを出しましょう。

流行に捕われず、好きな色や柄の浴衣を着て小物で着飾ることが一番楽しめて今風なのかもしれませんね。

大切なことは「自分の納得のいくものを着て楽しむ」です。

 

まとめ

浴衣を着るときは右から覆い、左でかぶせると言うことを知っておきましょう。

これを「右前」といいます。

逆にすると縁起が悪いものになってしまうので注意!

きちんと準備をしておけば着るのも思ったよりは難しくないと言います。

近くに手伝ってくれる友人や家族がいればより安心ですね。

あまり難しく考えず昔に囚われない着方が今風のようです。

浴衣を着ている人でも個性的に着こなしている人はたくさんいます。

浴衣を着たいと思っている人は自分好みの浴衣を着て夏を楽しみましょう。

 

浴衣の美しい着方とは?女性に人気の帯の結び方は?

夏のお出かけの際、必ず一度は目にするのが浴衣を着ている女性。

日本では数は少ないものの必ずしもとても珍しいと言う光景ではありません。

ですがついつい浴衣姿を目で追ってしまいます。

やっぱり素敵ですよね。

私事ですが浴衣を購入して着てみたいなという気持ちはあるんですが、実は旅行先でしか着たことがありません。

夏しか着ないしなぁとか、結構値段もするのかなぁとか、何よりも買っても着付けを自分でする自信が無いということと、保管場所。

浴衣とは私にとってとてもハードルが高いものなのです。

でもここ数年でプライベートブランドやファストファッションブランドのリーズナブルな浴衣が登場して価格の面では若者も挑戦しやすくなっていますよね。

今回は今年の夏は浴衣を着て花火大会に行こうと思っている女性に、少しでも浴衣の良さを知ってもらえるように色々調べてみたので参考にして下さい。

 

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浴衣を着ると決めたらまずは準備から!

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いざ着てみようと思った時にあれがない!これがない!とならないようにしたいですね。

・浴衣

・帯

・腰紐(2本から3本)

・下駄(最近では和風のサンダルもあるようです)

・下着(つけなくても良い)

付けるならワイヤレスやスポーツブラ、金具がついていないブラトップなどが◎。

・肌着(着た方がよい)

 浴衣スリップが◎。その他、持っているスリップ、キャミソール、ペチコート、ステテコ(無地)でもよいそうです。

 *肌着のメリット*

★汗を吸う★浴衣の色が薄い場合は透けるのを防ぐ★万が一、着崩れしてしまった時のことを考慮して★下半身用の下着は浴衣が体に張り付くのを防ぐ

・スポーツタオルサイズ(2~3枚)

 腰部分で1枚、胸の下で1枚は必要になります。

 浴衣は普段の洋服とは違って理想は寸胴です。タオルは補正に使用します。

上記の物が最低限あれば浴衣を着ることが可能です。

 

女性に人気の帯の結び方4選!

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浴衣を着る上で着方と同じくらい考えてしまうのが帯の結び方。

これに関してはかなりの人がちゃんと結べるか不安ではないでしょうか。

もちろん初めから完璧に出来る人なんていませんが、どうやら少し練習すれば簡単なものは一人でもなんとかマスターできるようです。

まずは基本を学んでいきましょう。

文庫結び

帯の結び方の基本は「文庫結び」と言われる結び方だそうです。動画はこちら↓

文庫結びでも十分可愛いです。年齢は問わないおすすめで安定の結び方だそうですよ。

蝶々結び

辻が花

慣れてきたらこんな結び方も個性的でした↓

帯マウス

帯の結び方はたくさんあるので基本の文庫結びをマスターしたら他の結び方も是非チャレンジしてみて下さいね。

どうしても帯をうまく結ぶ自信がない!という人の為に、なんと既に出来上がっている作り帯というものもあります。

作り帯の付け方の動画はこちら↓

作り帯なら結べなくても安心ですね。

 

女性が美しく見える浴衣の着方のポイントは

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せっかく浴衣を着るのです。浴衣を着こなすことで女性の魅力もアップさせましょう。

女性にとって浴衣の着崩れはNGです。

  • 着崩れしない為にはまず浴衣を着るときにできるだけシワを作らないことと体のラインに合わせず凹凸を作らないことです。先ほど書いた“寸胴”が理想。
  • 衿元は右を下にして左で覆うように着ましょう。

首の後ろと浴衣の衿部分がくっつかないよう、げんこつ1つ分くらい開けることで女性らしくみえるようです。それを「衿を抜く」と言うそうです。

衿元が一番着崩れしやすいという声もあり、あまり抜きすぎると着崩れを起こすので注意してください。

  • 浴衣の長さはくるぶしが見えるくらいが美しいそうです。その時にペディキュアなどしているいと更に素敵ですね。

念のため着崩れしにくい浴衣の着方の動画を載せておきます↓

 

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女性が浴衣で出かけるときに気を付けたいことは?

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なんと言っても作法です。

浴衣は普段の洋服とは違います。一つ一つの行動をいつもより控えめにして下さい。

  • 大股で歩かず、小幅で少し内股に歩くと良い。
  • 椅子に座るときは浅く腰掛ける。地べたに座る場合は生地を引っ張られないように気を使いましょう。

普段通りの行動をしていると着崩れの原因となってしまいます。

この時ばかりは控えめで古風な日本らしい女性を目指しましょう。

次に持ち物について。

あると便利、持っていた方がよい持ち物を紹介します。

  • お財布(できるだけ小さいものに)
  • 携帯電話
  • 下駄擦れを起こした時の為に絆創膏2枚以上
  • ティッシュ・ハンカチタオル
  • 小さめのスーパーの袋(ゴミが出たときに便利です)
  • 余裕があればウェットティッシュ
  • 水(ミネラルウォーター)
  • うちわ
  • 安全ピン、又はクリップ(浴衣の着崩れを起こした時の応急処置に活躍するそうです)

(※重いものはバックの中に。軽いものは浴衣の帯の間や袖の部分に入れられます。財布や携帯電話など大切な物を身に着ける場合は落としても分かりやすいように鈴等をつけておくと良いです。)

浴衣と言えばバックは和風の巾着が理想ですが、近場ならともかく特に花火大会などのときはそんな小さな入れ物では収まらないのが現実です。

カゴバックなら浴衣とも相性が良いそうなので荷物がつい多くなってしまう人にはおすすめです。

人混みこそトラブルはつきものですよね。後悔しないよう必要なものを吟味して持っていきましょう。

 

まとめ

夏のイベントに浴衣で参加したいと考えている人は、当日焦らないようしっかり事前に準備をしましょう。

浴衣を美しく着るには着崩れしないような着方も大切。

そして控えめな動作も重要になってきます。

慣れないうちは気疲れしてしまうかもしれませんが、是非自分のお気に入りの一着を見つけて楽しんでください。

 

読書感想文の書き出しと終わり方は?写すのではなくあなたの言葉で伝えよう!

子供の長期休みの宿題に読書感想文がありますよね。

本を読んで感想をまとめるのですが、時間がかかりなかなかとりかかれないものです。

本を読み終わったけど、書き出しをどのように始めればいいのかわからず悩む人も多いでしょう。

またどのように終わるとまとまりがいいのか難しいですよね。

中には感想がなかなかまとまらず、あとがきを参考にしたり、あらすじを書いて読書感想文を済ませてしまうなんて人もいるのではないでしょうか。

あとがきを参考にしたりただあらすじを書いたのでは、本を読んだ感想にはなりませんよね。

この記事では、どのように書くと読書感想文がよりよいものになるか書き出しと、終わり方など読書感想文が書きやすくなるポイントをお教えします。

 

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読書感想文の書き出しの例文パターンを紹介

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まずは、読書感想文の書き始めについてです。

読書感想文の書き出しが決まらないことには、なかなか先に進めないといった状態になってしまいますよね。

そこで、書き出しの例文とポイントをいくつか紹介します。

⑴その本を選んだ理由からはじめる

一番書きやすいのはこのパターンでしょう。

自分がなぜこの本を選んで読書感想文を書こうと思ったのかその理由を素直に書き始めるだけです。

例えば、私がこの本を選んだ理由は

● とても思い入れのある本だからです。

● 今までに何度も読み返すほど、好きな作品だからです。

● 本屋さんで見かけ、タイトルに惹かれたからです。

このように、この本を選んだ理由から書き始めると書きやすくなるでしょう。

⑵結論から書く

結論を書くと言いましたが、本の結末をかくのではありません。

自分が、この本を読んで何をどのように感じたのかを書くということです。

結論から書き始めることで、読み手もどうしてこのように感じたのかというところに引き込まれていきます。

それだけでも読書感想文の評価がグッと上がります。

例えば、

● 困難に立ち向かいながらも、夢を追いかけ続けた主人公をみて夢を追いかけることは素晴らしいことだと感じることができた。

● 生きているということ自体が奇跡で、命は大事にしなくてはいけないと思った。

このように、本を読んで思ったことつまり「結論」から書き始めると先が読みたいと思わせるような文章になります。

⑶「カッコ書き」で始める

私自身はこのパターンが好きで、読書感想文を書くときはこのパターンの書き始めをよく使っていました。

「カッコ書き」で始めるやり方は、物語の中の人物の言葉や自分が印象的だった言葉を書き始めに持ってくる方法です。

例えば、

●「人という字は互いに支えあって人となる」この言葉を読んで…

このように「カッコ書き」で始めるとありきたりな始め方にならず、読み手も引き込まれるようなものになるのでオススメです。

 

読書感想分の終わり方の例文パターンを紹介

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書き始めが決まり書き始めてしまえば、感想部分はすらすら書くことができるでしょう。

次に悩むのは、感想文の終わり方ではないでしょうか?

感想を書き終えてしまうと、どうやって感想文を終わらせればよいかわからなくなってしまいますよね。

読書感想文を終わらせるには、作者の伝えたいことをまとめてみましょう。

例えば、作者はこの本を通して

● 夢は追いかけ続ければいつか叶うということを伝えたかったのだと思います。

● 努力は必ず報われることを伝えたかったのだと思います。

● 命の尊さを伝えたかったのだと思います。

このように作者が読者に伝えたかったことは、こんなことではないかということを自分なりにまとめるとスッキリ終わらせることができますよ。

もうひとつは登場人物に向けた言葉で締めくくる方法です。

例えば、

● これからも幸せに暮らしていってほしいと思います。

● 努力が報われてよかったですね。

このように登場人物に向けた言葉で締めくくるのもありです。

最後にこの本を読んでこのようなことが分かった。または気がついたという終わり方もいいでしょう。

例えば、

● 助け合うことの大切さがわかった。

● 人は誰かに支えられながら生きているということに気がついた。

このように本を読んで得たことを最後にもってくることでまとまりもでてくるのでおすすめです。

 

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読書感想文の例文を写すのではなく自分の言葉で伝えよう

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読書感想文は、最後に残しがちな宿題でしょう。

最近ではインターネットも普及しており、簡単に読書感想文の例文を調べることができますよね。

ですが例文は飽くまでも例文です。

例文をそのまま読書感想文にするのではなく、参考にして自分なりの言葉に言い換えることでオリジナリティーが出てきます。

あなたなりの言葉に置き換え、あなたらしさの出る読書感想文になるようにしましょうね。

 

まとめ

読書感想文は夏休みの宿題の言わば、ラスボス的な存在でしょう。

最後に片付けるという人が多いでしょう。

厄介なものほど、早めに済ませておくと夏休みも楽になりますよ。

この記事を参考にして読書感想文にぜひ早めに取り組んでみてはいかがでしょうか?

例文を参考にあなたなりの言葉で、読書感想文をかいてみてくださいね。

 

生乾きの臭いが取れない?原因、効果的な方法と臭わないようにするには?

雨の日や寒い日が続くと、洗濯物を外に干せない日が続きます。子どもがいたら、その量はハンパではありません。しっかり乾ききる前にまた新しい洗濯物、また乾ききる前に新しい洗濯物…気になるのが生乾き臭です。

一度ついてしまうと、普通に洗濯しただけでは簡単には取れません。除菌効果があるとされる洗剤や柔軟剤を使い、天日でしっかり干しているのに。

しかも厄介なことに、乾くと生乾き臭は一瞬姿を消すんです。そしてまた堂々と現れる嫌~な臭い。気持ちも落ちちゃいます。

今回は、生乾きの臭いが取れない時の対処法を紹介します。

 

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生乾きの臭いにファブリーズは効果ある?

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出先で臭ってしまった場合、着替え持ってない!大事な商談があるのに、と困ったことはありませんか?そんな時は、ファブリーズを使うとニオイを軽減できます。完全に消すことはできませんが、気にならない程度に抑えることができます。

ただ、2~3回スプレーしただけでは効果はありません。2~3回スプレーし、時間が経つと臭い戻りがあるので、その部分をまた数回スプレーし、また臭い戻りしたらスプレーをする、を10回以上は繰り返しましょう。ビショビショになるので、スプレーの回数は小分けにしてください。外出先での一時的な対策としては十分に効果を感じられます。

他のファブリーズの活用法としては、干す際にファブリーズをかけてできる限り太陽光に当てて、風もあたるように干せば、臭いがスッキリと消えます。

 

生乾きの臭いにアイロンが効果的?

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『濡れ掛けアイロン』が効果的です。生乾き臭がする洗濯物を家でケアする場合、アイロンをかけると、その熱によって服に繁殖した雑菌が死滅します。

アイロンの温度は中温(160度)~高温(200度)にし、脱水したままの洗濯物を乾燥させずに直接アイロンをかけます。ほぼ乾いた状態になるまでかければOKです。高温洗浄の代わりになります。

臭いを消すと同時に、シワをとることもできるので、一石二鳥。ただし、ムラなく生地全体に熱を加えるようにしましょう。ムラができると、襟元や袖などの厚い生地の部分から臭い戻りが発生します。

 

生乾きの原因と効果的な方法3選

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生乾きの原因は、汗などで湿った衣類を放置する、脱水後の洗濯物を干さずに放置する、雨の日の部屋干しなどで生乾きの時間が長いことによって、衣類についた雑菌が皮脂やタンパク質汚れを分解して醸し出されたものです。こうなってしまうと、普通に洗っただけでは元に戻らないので、雑菌を殺す必要があります。

酸素系漂白剤でつけ置き洗いをする

40度くらいの熱湯、酸素系漂白剤を一緒に漬けて2時間放置します。その後、液ごと洗濯機に入れて通常通り洗濯します。

熱湯消毒をする

50度以上の熱湯をバケツなどに入れます。その中に洗濯物を入れ、30分ほど浸しておきます。軽く水を切ってから通常通り洗濯機で洗います。ただし、ナイロンやポリウレタンなど熱に弱い素材は使えません。

衣類乾燥機を使う

衣類乾燥機は70℃以上の熱風で乾燥させるため殺菌効果があり、ダニの駆除によりアレルギー対策にもなります。乾燥機内で常に空気が循環することで、繊維の奥深くに染み付いた泥汚れなども落とすことも出来ます。

 

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臭わないようにするには?

そもそも臭わないようにするのが一番なんですよね。日々の洗濯で以下のことに気を付けていきましょう。

部屋干しは狭い場所で短時間にする

換気扇がついているお風呂場は部屋干しに最適です。大切なのは風通しをよくすることです。下からサーキュレータなどの風をあてると乾燥が早まります。

洗濯物は洗濯機の容量8割まで

洗濯機満タンまで洗濯物を入れると洗剤が十分に行き渡らず、汚れが残ると臭いの原因になります。

3ヶ月に一度は洗濯槽の消毒をする

洗濯槽の汚れや雑菌が衣類に付くと、臭いの原因になります。汚れの付着やカビの発生を予防するためにも、専用クリーナーで定期的にお手入れしましょう。

重曹を入れて洗濯する

洗濯物に付着した皮脂汚れやタンパク質などは、菌のご飯になります。重曹を使うと、これらを溶かしてくれるので、生乾きの原因菌の増殖が抑えられ、結果的に洗濯機の生乾きの臭いを防げます。

洗濯槽に、40℃程度の体温より少し高い温度のお湯をためて、水量10リットルに対して大さじ1杯程度の重曹を溶かしておきます。あとは、いつも使用している洗剤を入れて洗濯します。重曹には消臭効果があるのはもちろん、臭いの元になる皮脂汚れを落としやすくしてくれる効果があるので、臭いを抑えられます。

干し方にもコツがあった!!

脱水が終わったら素早く干し、洗濯物の表面積が外気に触れるように干すことがポイントです。ハンガーはできるだけ太めの物を使うようにすると、中の部分も風通しが良くなり、速く乾きます。

 

まとめ

いかがでしたか?いくらこれらに気を付けていてもどうにもできないのが生乾きの臭いです。でも、これらの対処法を覚えておくだけで気分が落ちるのを防ぐことができます。これからの季節、うまく付き合って、気持ちいい日々を過ごしましょう。

 

ふくらはぎ痩せにマッサージが効果なしは嘘?

夏が近付いてくると気になってくるのは体型ですよね。

夏ならやっぱり足を出したい!可愛い水着を着たい!そう思う女子はたくさんいると思います。

そこで今回はふくらはぎ痩せについてご紹介していこうと思います!

 

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ふくらはぎのマッサージにダイエット効果なしは嘘?

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ふくらはぎのマッサージにはちゃんとダイエット効果があります。

ふくらはぎのマッサージにはウォーキングと同等の効果があるのをご存知でしたか?なかなか歩く時間が取れない、歩くのが面倒という方には本当にふくらはぎマッサージをオススメしたいです!

ふくらはぎの血行が良くなるだけでなく、毎日続けることでむくみもとることが出来るのでふくらはぎがサイズダウンします。

また適度な力でふくらはぎの筋肉を押してやることで筋肉のハリを取り戻すことができます。適度な筋肉がついた足はメリハリがあって綺麗に見えますよね!

ふくらはぎのマッサージは数日やっただけでは確かに痩せたように感じないかも知れませんが、継続してやっていくことでちゃんと効果は得られますよ。

 

ふくらはぎのマッサージで効果が得られる期間は?

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マッサージ効果が得られる期間は、足が太くなっている理由によって変わります。脂肪太り、筋肉太り、むくみ太りです。

どうして太くなっているか理由に合わせたマッサージや痩せ方もご紹介しますね。

脂肪太り

脂肪太りは皮下脂肪がついてしまって足が太くなってしまいます。なのでもちろん脂肪を落とせば足は細くなります。

だいたい効果の出る期間は最低でも1ヶ月~2ヶ月程度はかかります。確実に脂肪が落ちるまでには時間がかかりますが、やり方によっては足が引き締まっていくのを実感できると思います。

やり方としてはお風呂に入る時は湯船に浸かるようにしてください。そして入念にマッサージをしましょう。そうすることで血行も良くなり脂肪が燃焼されやすくなります。

またそれと並行して行うのが筋トレです。筋トレをすることで代謝が上がるので脂肪が落ちやすくなります。

筋肉太り

筋肉太りの人は実はそんなにはいません。部活やサークルで毎日激しい運動、筋トレをしているような人でない限りほとんどが脂肪太りなのです。

筋肉太りだと思っていてもただ筋肉の上についた脂肪が原因で太く見えているだけが多いです。その場合は先程紹介したやり方で痩せてみてくださいね!

もし本当に筋肉太りなら遅筋を鍛えることで引き締まった筋肉になり足が細くなりますよ!これもマッサージをしっかりと行うことで筋肉がほぐれ、引き締まりやすくなりますよ。

筋肉太りなら最低でも約1ヶ月を目安に考えてください。

むくみ太り

むくみ太りは、脂肪太りと同じく足が太くなる理由に考えられる大きな原因です。むくみ太りの場合は、セルライトが溜まっているのが原因です。

代謝をあげるために筋トレをし、よく水分を摂るようにしてください。またむくみの場合はリンパマッサージが効果的です。

正しいリンパマッサージをすればだいたい1~2週間で効果を実感することができますよ。

 

ふくらはぎダイエットに1番効果的な方法は?

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ふくらはぎダイエットに効果的なのは、つま先立ちになりかかとを上げ下げするダイエット方法が効果的です。

あまりやりすぎると筋肉がつきすぎてしまうので逆に太くなってしまうのですが、適度にやると程よく筋肉がついて引き締まったふくらはぎになります。

同様に階段の昇り降りもふくらはぎダイエットに効果的です。こちらもやりすぎないように注意してくださいね。

だいたいふくらはぎが疲れて痛くなるまですると筋肉がつきすぎてしまうので、気をつけましょう。

また、歩き方を気をつけることでもふくらはぎを細くすることができます。膝を伸ばしてかかとから着地するようにしましょう。

膝を曲げて歩くとペタペタと歩くようになってしまいます。またつま先は前に向くように歩きましょう。

つま先の向きがバラバラになると変に筋肉がついてしまうので足が太く見えるようになってしまいます。

歩く時に歩幅を大きくすることで、骨盤が安定するので正しい歩き方になります。

 

まとめ

やっぱり女の子なら引き締まった細いふくらはぎがいいですよね。どんな服を着ても足が太いとぱっとしないですもんね。

ふくらはぎ痩せはすぐ目に見えて分かる訳ではありませんが、長い間持続しながらすることで確実に痩せていきます!

痩せたいぞ!というモチベーションが保てないという方は一週間に一回足の写真をとることをオススメしますよ!

見比べてみると案外変わっていたりしますからね。私はその方法でなんとかダイエットを続けました!

ふくらはぎダイエットには様々なやり方がありますが、今回紹介したやり方と一緒に寝るとき着圧ソックスを履くといいですね。むくみが取れるだけでも足の見た目はずいぶん変わります。

ぜひ、今回ご紹介したやり方を実践して夏までに引き締まった素敵な足を手に入れてくださいね!

 

夜中の授乳、オムツ替えに電気はつける?

出産後、赤ちゃんのお世話がすぐにはじまりますね。

赤ちゃんのお世話は24時間昼夜関係なくしなければいけません。

夜中であっても赤ちゃんが泣き出すと「オムツが濡れたのかな?」「お腹が空いたのかな?」そんな風に考え赤ちゃんのお世話をしますよね。

ですが、夜中の赤ちゃんのお世話をするのに暗闇ではやりにくいものです。

けど、電気をつけるのもどうなのかな?と、どうすればいいのか悩んでいるママたちも多いでしょう。

この記事では、夜中の赤ちゃんのお世話をするときに電気をつけるものなのか、またどうすればいいのかお話します。

 

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夜中の授乳、オムツ替えに電気はつける?

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私も現在、7ヶ月になる赤ちゃんがいます。

最近やっと夜中のお世話の回数も減ってきました。

しかしつい最近までは夜中に何度も起きては赤ちゃんのお世話をしていたのです。

夜中は寝室でみんな一緒に寝ている家族も多いでしょう。

パパが寝ていたり、上の子が寝ていたりするので、電気をつけてお世話をするのもどうかな?と悩みますよね。

だからと言って暗闇では、お世話もしにくいです。

私は赤ちゃんのお世話用に持ち運びが簡単にできるライトを買って使っていました。

明るい電気をつけてしまうと、家族を起こしてしまうので明るすぎない優しい光の中赤ちゃんのお世話をしましたよ。

インターネットで夜中の赤ちゃんのお世話 ライトなどと検索すると出てくるので自分の使いやすい商品を探してみてください。

 

夜中の授乳後にすぐ寝かせるには

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夜中のお世話で赤ちゃんが起きてしまうこともありますよね。

赤ちゃんが起きてしまって、なかなか寝てくれなくて、ママの睡眠時間も減ってしまうということもよくある話です。

夜中の授乳後に赤ちゃんもすぐに寝てくれたら、ママも睡眠時間を確保できるのでいいですよね。

夜中の授乳のときは明るい電気をつけないのがポイントです。

部屋を明るくしてしまうと、赤ちゃんもその光で目が覚めてしまいます。

私は赤ちゃんのお世話用にライトを買っていたのですが、そのライトは明るさを3段階に調節ができました。

オムツ替えのときは明るめの光をつけていましたが、授乳のときは1番暗めの光の中で授乳をしています。

すると赤ちゃんが3ヶ月を過ぎ、夜の睡眠時間もだんだん長くなってくると、授乳が終わる頃にはまた眠りについてくれるようになりました。

しかし、普通に電気をつけてしまうと、赤ちゃんの目は完全に覚めてしまいます。

なるべく暗めの部屋で授乳することをお勧めします。

 

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夜中の授乳はいつまで?

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夜中の授乳ですがいつまで続けたらいいのでしょうか?

いつまでという決まりは特にはありません。

早い子だと夜の睡眠時間が長くなった頃には、寝る前に授乳して朝まで眠ってくれるという赤ちゃんもいます。

逆に、赤ちゃんが1歳になってもまだ夜中に起きて授乳をするというママもいるのです。

赤ちゃんによって個人差があるものなので、この時期になったから夜間の授乳をやめるというものではありません。

夜間断乳する時期ですが、卒乳させたい時期をまず決めて、そこから逆算して3〜4ヶ月前から挑戦してみるのがよいと言われています。

夜間断乳って、赤ちゃんがおっぱい欲しがっているのにあげないなんてかわいそうと思うママもいるでしょう。

ですが、赤ちゃんが夜中に泣いて起きる原因はお腹が空いただけではないのです。

  • オムツが濡れて気持ち悪い
  • 寒いまたは暑い
  • 眠りが浅くなっている
  • ママやパパにもっと近くに寝てほしい
  • 添い乳していたのに気がつくと口からおっぱいがはずれていた

このような理由でも赤ちゃんは夜中に泣いて起きることがあります。

ですから、夜中泣いたからすぐにお腹が空いたのでは!?と授乳するのではなく、違う原因で起きてしまっていることもあります。

赤ちゃんの起きてしまった原因を探ってみると、以外と早く夜中の授乳はなくなるかもしれませんよ。

夜間断乳にはママにも赤ちゃんにもメリットがあります。

【ママのメリット】

  • 休息が十分に取れるので体が休まります
  • 授乳の回数が減るので、1回の母乳の出方にも変化があります
  • 授乳回数が減るので、乳首が切れることもなくなります

【赤ちゃんのメリット】

  • 夜中にしっかり眠ることができ、朝の目覚めがすっきりします
  • 規則正しい生活週間が身につきます
  • 虫歯のリスクが少なくなります

このように、ママにも赤ちゃんにもいいことはたくさんあります。

夜間の断乳は、卒乳に向けたトレーニングだと思って、早めに挑戦してみてもいいでしょう。

私も7ヶ月の赤ちゃんがいると冒頭にお話ししましたが、まだ夜中に1〜2回は授乳をしています。

自然に赤ちゃんが夜におっぱいを欲しがらなくなったらいいのですが、そうでなければ9ヶ月頃から夜間断乳に挑戦してみようかと考えています。

 

まとめ

赤ちゃんのお世話は昼夜関係なくしなくてはなりませんが、ママからしてみれば家族の睡眠の邪魔はしたくありませんよね。

そんなときは保安灯(豆電球)をつけたり、赤ちゃんのお世話用にライトをひとつ準備するのがお勧めです。

明るすぎない光の中で授乳すると、赤ちゃんはそのまま眠りについてくれるので、授乳のときは暗めの空間で授乳してみてください。

また、夜中にママもしっかり休みたいという希望があれば、早めに夜間だけ断乳してみてもいいのではないでしょうか?

 

快適な湿度って何パーセント?夏と冬の快適な温度は?

子育てをしていると、家の中にいても室温や湿度などが気になりませんか?

私も夫婦二人で暮らしていたときは、そこまで気になりませんでした。

しかし、子供が生まれてからは室温や湿度が気になるようになりました。

そこで室温計や湿度計を準備し毎日チェックするようにまでなりました。

子供が風邪を引かないように、インフルエンザなどの感染症を予防するためには乾燥させないことが必須ですよね。

だからと言って、あまりにも湿度を上げすぎてしまうと逆に過ごしにくくなりますよね。

湿度のコントロールって難しい…

そのように思っている方のためにこの記事では、子供が快適に過ごすための湿度ってどのくらいがいいのかをお話します。

 

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快適な湿度って何パーセント?

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快適な湿度と言いますがみなさん「湿度」っていったいどのようなものか知っていますか?

まずは湿度について簡単に説明します。

【湿度とは】

湿度とは空気中に含まれる水分の量のことを言います。

雨が降ったあとや梅雨時期に「なんか、ジメジメする」と感じたことはありませんか?

雨のときは空気中の水分は増えますよね。

そのため、湿気を感じジメジメした感じになるのです。

逆に、晴れの日が続くとカラっとした感じになりますよね。

晴れが続くと空気中の水分は少なくなり湿度が下がるわけなのです。

湿度がいったい何かわかったところで、快適に過ごすためにはどのくらいの湿度がいいのかお話します。

人間が快適に過ごすには、湿度を40〜60%の間に保つことがよいと言われています。

湿度が40%以下になると、乾燥している状態になります。

目や肌やのどなどに乾燥を感じ始めるのも40%以下です。

インフルエンザなどのウイルスも乾燥した空間を好むため40%以下になると活動しやすくなるのです。

ウイルスが乾燥を好むなら、病気を予防するには湿度が高いほうがいいのでは?と思うかもしれませんがそうではありません。

60%を超えると今度はカビやダニの原因になります。

カビやダニが繁殖することで、アレルギーや喘息などの原因になってしまいます。

ですから、40%〜60%の間の湿度を保つことで、風邪や病気にもかかりにくくカビやダニも防ぐことができるのです。

 

快適な湿度を保つ方法とは

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「快適に過ごすには40〜60%の湿度を保ちましょう」と言われても湿度は目に見えないのでどうやって保てばよいかわかりませんよね。

私も子供のために湿度を保とうと思いました。

ですが部屋の湿度が今どのくらいなのかわかりませんでした。

そこで利用したのが、湿度計です。

まずは湿度計を部屋に置くだけで、今の室内の湿度がどのくらいなのかがわかります。

すると加湿するのか除湿するのかの目安になりますよね。

湿度計を設置する際には、注意が必要です。

窓辺やドア付近、天井や床付近は部屋の中でも比較的湿度が高いのです。

それ以外の場所に設置することをおすすめします。

湿度計が設置でき目安となる室内の湿度がわかれば、あとはコントロールするだけです。

おすすめなのはエアコンを使うことです。

エアコンを使うことで簡単に湿度を調節することができます。

エアコンを使って換気をこまめに行うことである程度の湿度の調整は可能です。

この方法でも、快適に過ごせる湿度にならないことも、天候の具合によってはあるものです。

そんな時は除湿機や加湿器を使って、コントロールするようにするといいでしょう。

私は冬場寝る時に乾燥が時に気になるのですが、みなさんはどうでしょう?

寝て起きたら、「喉が乾燥して痛い!」というような経験はありませんか?

乾燥が時に気になる時に私がよく使っている方法を紹介します。

  • 枕元に濡れタオルを干しておく

洗濯もののタオルを寝る前に枕に近い位置に干しておくだけで、喉の乾燥は防げます。

  • カーテンに霧吹きをする

寝室のカーテンを霧吹きで少し湿らせておくことも、乾燥を防ぐのには有効です。

寝る時に、エアコンをつけて寝る人はこのような方法を加湿器に加えてするだけでも快適に寝ることができますよ。

ぜひ試してみてくださいね。

 

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快適な温度は?夏と冬では?

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快適に過ごすためには、湿度も重要ですが温度もまた重要です。

夏場暑いとついついエアコンの温度を低く設定しがちですが、子供がいると低く設定しすぎるのはよくありません。

夏場ですと28度程度の室温に保つと、子供は過ごしやすいですよ。

冬場も寒いからとつい部屋を暖めすぎてしまうのではないでしょうか?

私も自分が寒がりなのでつい暖めすぎてしまうのですが、子供がいる家庭では室温を20度前後になるように保ちましょう。

その室温が子供達にとっては過ごしやすい温度なのです。

私もこの温度を知ってからは、エアコンの温度を低くしすぐたり、暖かくしすぎたりしないように気をつけるようになりました。

子供が快適に過ごせる温度設定をするように心がけてみてくださいね。

 

まとめ

子供がいると湿度や室温は気になるものです。

まずは、室温・湿度計を準備しましょう。

目安となる室温や湿度になっているか確認しやすい場所におくようにするといいですよ。

部屋の温度や湿度に気をつけ子供が病気にかかりにくい、過ごしやすい環境づくりをしてあげてくださいね。

 

カビ菌は熱で死ぬ?死滅温度、予防、落とし方とは?

梅雨時期のジメジメや冬場の結露などで、部屋にカビが発生しますよね。

家の中で1年を通してカビが気になるところはありませんか?

家の中でも水回りはカビが気になりますよね。

その中でも特にお風呂はカビが気になるのではないでしょうか?

私も年中お風呂のカビには困っていました。

子供も小さいので頻繁に掃除はしますが、簡単に予防、落とせたらといつも考えていました。

そんな私のようにお風呂のカビに困っている人も多いでしょう。

そんな人のために、この記事ではカビの予防や落とし方を紹介しますね。

 

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カビ菌は熱で死ぬ?死滅温度は?

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カビ菌にはたくさん種類があります。

種類によって死滅温度は異なりますが、カビは熱で死滅させることができます。

カビ菌の多くは熱と寒さに弱いのです。

0度以下になるとカビ菌は成長できません。

ですが、ただ単に成長できないだけで温度が上がりカビ菌の好みの温度になると再び成長を始めてしまいます。

これでは死滅させたとは言えませんね。

カビ菌を死滅させるためには、熱を加えるのが効果的なのです。

カビ菌の多くは40度の熱で死滅すると言われています。

40度で死滅するのであれば、お風呂で使うお湯は40度以上の人も多いでしょう。

そうなると、お風呂場にカビってそもそも生えないのでは?と疑問に思いませんか?

私もお風呂は熱めが好きなのでお風呂はいつも40度以上に設定しています。

ですが普通にカビは生えてくるのです。

なぜかというと、お風呂場で私たちがよく目にするカビは「黒カビ」です。

この黒カビを死滅させるためには、40度のお湯では効果がありません。

黒カビを死滅させるには、60度の温度が必要なのです!

このように、カビによっては40度のお湯では死滅できないカビも存在します。

カビ菌の種類によって死滅温度は異なります。

ですが、カビ菌は熱に弱いため、死滅させることはできるのです。

 

お風呂場のカビを予防するには

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お風呂場のカビは簡単な方法で予防することができます。

この方法を覚えておくと、日々のお掃除は格段に楽になり、カビを除去するための大掃除もわざわざしなくて済むようになります。

カビは熱で死滅することをさきほどお話しました。

熱湯を利用するだけで、簡単にお風呂場のカビは予防できます。

みんながお風呂から上がった時点でするのが効果的です。

【やり方】

⒈浴槽のお湯をぬいて、お湯の温度を60度に設定します

⒉シャワーでお風呂場全体に60度のお湯をかけます

⒊かけ終わったら、窓をあけしっかり乾燥させます

たったこれだけです。

とても簡単だと思いませんか?

60度以上のお湯をお風呂場全体にかけておくことで、お風呂場に浮遊しているカビ菌を死滅させることができるのです。

またしっかり乾燥させることで、カビ菌は乾燥を嫌いますから繁殖できなくなるというわけなのです。

シャワーでお湯をかけたあと、バスタオルで水気を拭き取ったり、浴室乾燥機能などがあれば、カビの予防にはより効果的です。

お風呂上がりに簡単に実践できる方法なので、ぜひ試してみてください。

 

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お風呂場のカビをきれいに落とすには

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いくらカビを予防しても、空気中にはカビの胞子は浮遊しているのでカビは発生してしまいます。

そんなとき簡単にカビを落とす方法はやはり「カビ取り剤」を使うことです。

カビ取り剤の使い方を正しく使うことで簡単にカビは落とせるのです。

ポイントをいくつか紹介しますね。

カビ取り剤は乾燥した状態で使う

お風呂場が濡れている状態で、カビ取り剤を使用すると効果が下がります。

なぜかというと、水分でカビ取り剤が薄まってしまうからです。

効果的にカビ取り剤を使うには、乾燥した状態で使うとカビ取り剤がカビの胞子や汚れにしっかり密着できます。

そして簡単にカビを落とせるわけです。

吹きかけたら、放置する

カビ取り剤を使ってすぐにブラシでこすっていませんか?

カビ取り剤は、吹きかけて10〜15分放置しておくとお湯で流すだけで簡単に落とすことができます。

流すときは、水ではなくお湯で流すとより効果的になりますよ。

目地やパッキンにはキッチンペーパーとラップ

目地やパッキンのカビはとても頑固ですよね。

そんなときは、目地やパッキンの上にキチンペーパーをおきカビ取り剤を吹きかけましょう。

その上からラップで覆うと密着度が上がります。

このように、ブラシでゴシゴシこすらなくてもカビ取り剤を使うと、流すだけで簡単にカビを落とすことができるのです。

試してみてくださいね。

 

まとめ

お風呂のカビは頑固そうに見えて、意外と簡単に予防、落とすことができます。

お風呂場ということを上手に利用し、熱湯をかけるだけで予防することができます。

また、カビ取り剤も正しく使うことで、カビを簡単に落とすことができるのです。

今まで、何を試しても効果がなくて困っていたという方に、今日からぜひ試していただきたいです。

我が家もこの方法でお風呂場のカビ対策がすごく楽になりましたよ。