岩盤浴はデトックス効果もあったりして女性にはかなり人気。
何もしてないのに汗がかけて、毒素が出せるなんて素晴らしいと私は思います。
岩盤浴でかく汗は普段の汗とは違い全く汚くないとも言いますよね！
私ももちろん経験者。
ちなみにうちの主人は数年前初めて岩盤浴を旅行先で体験し、岩盤浴の心地よさを絶賛していたほどです。
中には女性のみに限る施設もありますが、男女で楽しむこともできます。
夫婦は別として、岩盤浴デートをしたいが彼氏にすっぴんを見られたくないという人もいるはず。
今回は岩盤浴では化粧したままでもいいのか？コンタクトレンズについて。
メリット・デメリットはもちろんあると思います。
色々な問題を事前に知ってから岩盤浴デートに臨みましょう。
目次
岩盤浴は化粧したまま入ってもいいの？コンタクトレンズは外す？
岩盤浴はメイクしたまま入っていいのか？
答えは「お好きにどうぞ。強いて言えば化粧を落とした方がよい」です。
絶対に落としたくない！という人に対してお店側も強制力はありません。
ただその時のデメリットは教えてくれると思います。
岩盤浴の際メイクを落とすメリットは発汗やデトックスの効果が早くでること！
岩盤浴によって出る汗はただの汗ではありません。
体の内側から温め冷えなどを改善させ、低温のおサウナのような室内で汗を出すことで新陳代謝を促すというものです。
岩盤浴で出た汗は尿などでは排出できない老廃物も出せるという効果もあります。
メイクをしていると毛穴をふさいでいる状態になるのです。
もちろんメイクをしたままでも時間が経過をすれば毛穴が開いて汗が出ますが、できれば毛穴もすっきりさせた状態からスタートさせると効果は絶大。
もう一つは、メイクをしたまま岩盤浴をしても結局落ちる。という声多数！！！
中途半端に落ちるほど悲惨なことはありません。と言うことをご理解ください。
岩盤浴はコンタクトレンズは外した方がよいか？
答えは「外した方がよい」こちらも絶対に外してくださいという決まりは無いようです。
最近ではカラーレンズの他に、黒目を大きく見せるレンズも主流になっていますね。
黒目の大きさなんて言われなければ分からない！って思うかもしれませんが、意外と印象変わるんですよね。「あれ？なんか違うな？？」と思われることも・・・
ですがコンタクトを付けたままの岩盤浴は目には悪影響です。
某コンタクトレンズメーカーの回答も「お風呂・プール」はもちろん、「サウナ・岩盤浴」の時も外してくださいと書いてあります。
目は異物が入った場合に涙によって排出する効果があるようで、コンタクトをしていることで防御機能が抑制され涙の量が減ると言われています。
更に水回りには多くの雑菌が繁殖しているため、目に菌や異物（誇りなど）が入った場合はコンタクトをしていることによって瞳に傷ができたり、感染症を引き起こしやすいというデメリットがあります。
メイクを落とさないと言うことは汗などで菌が目に入りやすくなる可能性もあり、コンタクトをしていると防御機能が薄れることも考えられますね。
ということで化粧云々よりもコンタクトレンズはやはり外すことをオススメします。
デートで岩盤浴！化粧を落としたくないときは
そもそもすっぴんが無理なら別のデートで良くないですか？と言いたいですが、このパターンだと彼から岩盤浴のある施設に行こうと言われるパターンかなと推測したいですね。
付き合い始めなら尚更まだ自分の本当の気持ちが言えない人も多いはず。
もしこれを偶然読んだ男性はつき合い始めたばかりの彼女をそのような場所に誘わないようにしましょう！
化粧を落としたくない理由はただ１つです。すっぴんに自信がない。
最近は整形メイクと言われるくらいメイク技術が発達していて、ビフォーアフターには本当に驚かされますよね。同一人物とは思えない人もいる。
岩盤浴中の化粧については、絶対に落とさなければいけないという決まりはないので、メイクするのであれば、ナチュラルメイクやすっぴんメイクがオススメかなと思います。
岩盤浴に例えウォータープルーフのメイクで行ったとしても、高温・多湿という普段と違う環境ということもあり化粧が落ちる可能性が非常に高いです。
化粧で使う色が鮮やかで濃ければ濃いほど落ちた時が悲惨。
どうせ落ちること前提なら落ちても汚くない薄いメイクをしたいですよね。
そして周りへの配慮も大切に。
化粧品はほとんどに油分が含まれています。
メイク落としで拭き取ると非常に汚いですよね？
私はお風呂前に予めメイクを落とすのですが、さっぱり感半端ないです！
銭湯や温泉に行っても「体を洗ってから入りましょう」という注意書きを目にしますよね。
岩盤浴だって同じです。
メイクをばっちりしたままではきっと周りの人も不快に思うはずです。
眉毛が無い人はあらかじめ前髪で隠せる長さにしておいてもいいし。
本当にすっぴんが無理な人は、対策としてティッシュを顔に乗せると少しはメイクの崩れを阻止できます。
そして小まめに汗を拭く。
かなり違和感ありますが、岩盤に化粧の成分が流れ落ちるのを防ぐ配慮ができます。
関連記事：【岩盤浴の入り方】服装や下着は？お風呂が先？岩盤浴が先？
岩盤浴の帰りは化粧をしてもいい？
もちろんＯＫです。
大抵の場所はきちんとメイク室が設置されています。
汗もたくさんかいて毛穴もすっきりした状態でメイクすると、ほとんどの人が化粧ののりがよくなった！と実感できると思います。
お肌もクリアになり肌がきれいになったと感じるかも！
その後もデートを楽しむ予定の人は、さらに気分も上がりますね。
まとめ
岩盤浴デートをするときも、できればコンタクトを外しすっぴんがよい。
もしかしたら男性側もナチュラルな彼女を見たいと思っているのかもしれません。
色々書いてみましたが、はっきり言えることは彼氏にすっぴんを見せられないようなら長続きはしないと言うこと。
長く付き合えばいずれはこの試練がやってくるのです。
本当に彼を大好きならば初めからさらけ出しましょう。
傷つくなら後より先の方が傷は浅いです。
もしそれで相手が引くようならこちらから願い下げですよ！
でもどうしても自信がない人はできれば落ちても差し支えないナチュラルメイクで岩盤浴デートを楽しんでみて下さい。
岩盤浴は静かに過ごす場なので、2人でおしゃべりは禁物です。
もし会話を楽しみたいのであれば、完全個室のお店を予約するようにしましょう。
