子育て

保育園に行くのを嫌がる時の原因と対処法は?嫌がるのは珍しいこと?

共働きも主流になり子供が保育園に通っている家庭は特に珍しい事ではありませんね。

私の住んでいる地域でも圧倒的に働いているママが多いと聞いています。

一度くらいは保育園に行きたくない!と子供に泣きつかれたと言う経験がありますよね。

ただ仕事もあるわけで連れて行かないわけにもいかず、担いででも連れて行くなんてことありませんか?

もはやこっちが泣きたい気分。

保育園に行くのを嫌がった時の対処法はそれぞれ違うと思いますが、皆さんどのように説得しているんでしょうか。

出来れば納得してくれた上で預けたいものですよね。

 

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保育園に行きたくない原因は?

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嬉しい時も、嫌な時も、楽しい時も、つまらない時もそれぞれ原因というものがあります。

子供にだってちゃんと理由があって行きたくないと思うのです。

連休や週末の休み明けなんかは特に行きたがらないことが多いです。

親も少し憂鬱になりますよね。

喋れる子供もまだそうでない子供も原因を分かってあげることが大切です。

0歳~1歳くらいまではまだ喋れず、いつも一緒にいたママがいないという理由がほとんどだと思います。

場所見知りや人見知りがでる時期ですね。

2歳~3歳になると少しずつお喋りもするようになり、自我が芽生え始め、喜怒哀楽の感情の表現が豊かになってくるころです。

イヤイヤ期はこのあたりから始まりますね。魔の2歳と言われたりします。

うちの子供はお喋りがとても早かったので2歳半くらいで、お母さんと一緒にいたい、寂しい、嬉しい、楽しいという表現を言葉でしていました。もちろん反抗的な言葉も・・・

今までは普通に通えていたのに朝になって急に行かない!行きたくない!と言い出すのはだいたい2~3歳の時期からのようです。

そんな時はまず家での子供との過ごし方について振り返ってみましょう。

短い時間でも子供と向き合って接する時間を持てていますか?

朝から夜まで働き、保育園に迎えに行き、夕食、お風呂、と帰ってからもとても忙しいと思いますが、子供はパパやママが大好き。
保育園では少なからず我慢もしていることもたくさんあると思います。
短い時間でもいいので、話を聞いてあげたり、笑顔で接する時間を持てるといいですね。

年配の方はよく小さい頃から保育園に預けて子供がかわいそう等と言う人もいますが、量より質!です。

イライラしていませんか?

忙しさのあまりイライラしていませんか??
子供って2歳くらいから既に人の顔色を伺っているんですよね。
観察力抜群です!!ちょっと怖い顔をしていると「ママ怒ってる?」なんて聞いてきたりするんです。
もしかしたらそのイライラが伝わっているかもしれません。
少し思い返してみて下さい。

保育園の過ごし方を先生に聞いてみる

もしかしたら子供にとって嫌なことがあったのかもしれません。
様子が変わったと思ったら保育士さんに聞いてみましょう。
子供を見るプロですからきっかけがわかるかもしれません。

その子の顔色を朝見ただけで、今日は体調が悪いとわかる!と元保育士さんに聞いたことがあります。すごいですよね。

4~5歳くらいになると

  • 仲良しのお友達とクラスが離れてしまった。
  • 喧嘩してしまった。
  • プールが嫌だ
  • 朝まだ寝ていたい

という理由もしばしば見られるようです。

全体的な原因はやはり「ママと離れたくない。一緒にいたい」というのがほとんどですが、行きたくない理由にも成長を感じられますね。

 

保育園に行かせるための対処法は?

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一番は子供が「ここだけは安心できる」という場所を作ってあげることが大切です。

嬉しいことも嫌なこともきちんと向き合って話を聞いてあげられると子供の方も安心できますね。

嫌がる子供に保育園に行ってもらうには声かけも大事!

  • ママもお仕事がんばってくるから、保育園で待っててね。夕方になったらお迎え絶対行くからね。
  • お家に帰ったら今日は一緒に○○しようね。
  • 預ける前にギュッと抱きしめるなどのスキンシップも安心します。
  • 今週頑張ったら週末に○○しようね。

なんだかんだで親の言葉は絶大です。

預ける前に先生にも話しておくと少し注意して見ていてくれると思います。

コツを掴んでしまえばもしかしたら原因も対処法も単純なものなのかもしれません。

 

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保育園を嫌がるのは珍しいこと?

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保育園を嫌がることは決して珍しい事ではありません。

私のまわりでも預ける時にぎゃーぎゃー泣かれるという話しをよくしています。

慣れるまでは保育園にいる間泣きっぱなしということもありますよ。

でもあんなに泣いていたのに保育園では楽しく過ごしていると聞きます。

3歳以降になってくると逆に「帰りたくない」という子供もいるんですよね。

その理由はお友達や先生と遊んでいたいということがほとんどです。

3歳くらいになってコミュニケーションがある程度とれるようになると、お友達との関わりが深くなってきて楽しく遊べるようになると言えますね。

保育園に行くのを嫌がるのも親にとっては心配ですが、帰りたくないというのもそれはそれで困ったものです。

子育ては試行錯誤の連続ですね。

 

まとめ

保育園に行くのを嫌がる理由は、例えお喋りができなくても幼少期からその子なりに理由があるものです。

行くのが嫌だからと言って行かなくていいと言うわけにはいきません。

まずは原因を分かってあげることが大切です。

時間がなくて忙しい時も短い時間でもいいので、子供とコミュニケーションをとる時間を作ってあげましょう。

ママの言葉は子供にとってとても特別なものです。

お互い成長しながらママも子供も笑顔で1日を過ごせるといいですね。

子供の痰がらみの咳が止まらない!原因と対策は?

見ていてとてもつらい子供の咳。

我が子が痰が絡んで咳が止まらなくなってしまうケース皆さん1度くらいは経験がありますよね。

咳が止まらず吐いてしまうということもあります。

咳は特に夜寝ているときが酷くなりやすいため、子供もとても苦しいはずです。

小さいうちはまだまだ自分で上手く痰も出せずゴロゴロ音をさせているときもあったりしますね。

どうにかしてあげたいと思ってもただ背中をさすることくらいしかできずモヤモヤしてしまうママも多いと思います。

そんな痰が絡んで咳が止まらなくなってしまった時に痰の仕組みを知っておくと少しは安心です。

今回は痰の種類や出し方、対策についてまとめたので参考にしてみてください。

 

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子供が痰がらみの咳が出る原因は?

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痰のことを書いていてふと痰って本当のところいったいどこから来るの?と疑問を感じたのでそのことを少し調査しました。

私、鼻と喉は繋がっているので痰の原因は鼻水からくるものとずっと思いこんでいました。

それもあながち間違いではないようですが、
本来「痰」とは体が細菌やウィルスを排除しようとして起こる生体防御反応のようです。

咳は「咳反射」といって、外部からほこりやウイルスなどを吸い込んだときに、気道にあるセンサーが脳に信号を伝えて、異物を出そうとするために起こります。

痰は気道の粘膜をおおっている粘液が、ほこりやウイルスなどの異物をからめて取り去るために痰になります。

痰ができると咳反射が起こり、痰を排出しようとします。

そんな痰がらみの咳が出る原因

① 風邪等をひき鼻水から引き起こされる痰

風邪の症状と言えば発熱、咳、鼻水が代表的ですが、粘り気の鼻水が喉に流れ込むと痰が絡んだような症状がでるようで、特に仰向けに寝ている時に起こる場合が多いそうです。

子供のころは上手に鼻もかむことができません。さらに鼻腔が狭いため鼻水のほとんどが喉に流れ込み痰が絡む原因となってしまうそうです。

うちの子供も2歳半過ぎましたが未だ上手にかめません。悩みです・・・・

ですがすでに上手に鼻をかめる子もチラホラいるので2歳~3歳がネックでしょうか。

② アレルギーによる痰

アレルギーの原因となる、ハウスダスト、花粉、ダニなどなんらかのアレルギーを子どもが持っていた場合にも原因物質を体外に出そうと痰がらみの咳がでると言われています。

痰の絡む咳以外、症状が何もなかった場合はアレルギーを疑いましょう。

子供の痰の代表的な原因はこの2つが多いようです。

 

子供の痰の出し方は?

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子供は痰を大人より多く作るそう!にもかかわらず、子供はうまく痰が出せない為に咳が長引く原因となったりしているんですね。

気管も狭いため、痰が絡むと炎症を起こしやすい状態になります。

子供が痰を出しやすくするために大人がサポートしてあげなければいけませんね。

① 部屋を加湿する

部屋を加湿することでウィルスを寄せ付けないことや、痰がらみの咳に限らず咳には加湿が効果的。そう!室内の乾燥がダメなんです。

乾燥することで喉に痰が絡みやすい状態を作ってしまうそうなので気をつけましょう。

逆に室内を加湿することで痰を柔らかくし出しやすくなるそうです。

湿度40%~60%がオススメ。

体の状況を見て大丈夫そうならお風呂に入れてもOK!

お風呂場の環境は痰が絡んだ咳に最適です!

② 水分をこまめに摂る

乾燥が良くないので、喉をこまめに潤しましょう。

その時の注意は、少しずつ常温の水や白湯をのませるようにしましょう。

冷たいものは咳を誘発する原因となるので注意です。

③ 背中をトントン、またはさする

咳をしている時に状態を起こしてトントン叩く、またはさすってあげると痰が出しやすくなります。

その時に抱きしめてあげると子供も少し安心するかもしれませんね。

注意:咳をしている子供の前でのタバコは絶対に止めましょう。

 

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痰の種類と対策は?

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痰にも種類があるって知っていたでしょうか?痰の色でも病気が予測出来たりすると言われています。簡単に記載しておきます。

クリーム~黄土色

風邪をひいた時に出る一般的な色。

黄緑~緑色

蓄膿症や緑膿菌を疑う。

茶色~赤色

喉の粘膜に傷がついて出血したために起こる以外に、胃の病気等も疑う。

そして大事なのは対策ですが、「先ほどの痰の出し方は?」で説明した通りです。

痰が絡んでいたら出来るだけ出してあげるようにしましょう。

痰の色にかかわらず子供が痰の絡んだ咳をしていた場合は一度病院で診察してもらいましょう。

我が家も子供の鼻水・痰の絡んだ咳の症状が出るとすぐに受診しています。

子供が夜苦しくて眠れないと、親も辛いですからね。

酷くなる前の早めの対処が早く治る秘訣です!

もうひとつお薬についても記載しておきます。

咳が苦しそうなら止めればいいという考えもあるかと思いますがどうやら“止めてはいけない咳”というのもあるそうです。

咳を止めることで痰が排出できなくなり、もともと狭い子供の気管をさらに狭くしてしまうというデメリットがあります。

うちの子供もよく咳を出して病院に行くと咳止めは出ずに、痰を切りやすくするお薬、気管支を広げて楽にする薬というのを処方されています。

特に子供の場合は市販薬ではなく病院でお薬を貰ってください。

 

まとめ

子供が痰がらみの咳をしていた場合まだ痰がうまく自分で出せないため、親の手助けが必要になります。

自宅では室内を痰の出しやすい環境にしてあげてください。

また痰の色でもある程度の病気が推察されます。

咳が止まらず心配な場合は早めに医療機関を受診しましょう。

具合が悪いときは子供自身もとても不安です。

少しでも不安を和らげるために寄り添ってあげてくださいね。

子供にそばをいつから食べさせていい?蕎麦アレルギーの注意点は?

今現在、乳幼児~幼児の子育てに奮闘しているママは食物アレルギーについてどのくらい意識しているでしょうか?

近年では子供のアレルギーは急激な増加傾向にあるようです。

離乳食のことを調べてみても食べさせる食材の順序がある程度確立されてきていますね。

1歳半を過ぎたころから離乳食完了に近づき少しずつ大人と同じものが食べられるようになってきます。

とても楽になることと言えますが、新たな疑問を持つママが多いと思います。

それは「生ものやそばはいつから食べさせていいの?」「どうやって試すの?」などなど・・・

あげるタイミングは各家庭や事情で変わってくると思います。

今回は“そばを食べさせるタイミング”について調べてみました。

 

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子供にそばをいつから食べてさせていい?

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そばは食べ物を試す中でハチミツと同じくらい慎重になってしまうランキングかなり上位の食材ですね。

大体のお子さんは2歳~3歳、中には4歳、5歳が確実に安心という人もいるようです。

大人と同じような体質になるのは5歳~10歳だそうですよ。

まだ胃腸が不安定な1歳ではあげるのは控えたほうが良さそうです。

因みに私の息子は2歳7ヶ月でそばデビューをしました。

ハチミツについてはなんとなくという理由でまだです。

そばのきっかけは蕎麦煎餅を2分の1枚食べさせて特に異常がなかったのでそれならお蕎麦を食べさせようとなったことと、幸い息子は今のところ他の食べ物アレルギーはありません。それも理由のひとつです。

特に変わった様子はなく、その年は家族みんなで年越しそばを食べることができました。

同じくらいの子供でもそばは怖くてまだあげたことがない!というママがかなりいます。

それくらい慎重になってしまう食材なんですよね。

以下はアンケートの結果です。

蕎麦はいつから?

  1.  ~6ヶ月 1%
  2.  6ヶ月以上1歳未満 11%
  3.  1歳 10%
  4.  1歳以上1歳2ヶ月未満 7%
  5.  1歳2ヶ月以上1歳4ヶ月未満 7%
  6.  1歳4ヶ月以上1歳6ヶ月未満 4%
  7.  1歳6ヶ月以上1歳8ヶ月未満 5%
  8.  1歳8ヶ月以上2歳未満 1% 
  9.  2歳以上 14%
  10.  まだです! 40%

pigeon: 育児ママアンケートから引用

アンケートでも同じような回答でした!

驚いたのが1歳未満でも食べさせたという方が1割超いたこと!

2歳でもまだというのがほとんどで、3歳を過ぎてからデビューと考えているママがとても多いようです。

アレルギーも怖いですが、そばはもしかしたらラーメンやうどんと違って家庭で食べる機会も少ないのかもしれませんね。

 

そばアレルギーについて

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そばアレルギーの原因は、名前の通り“そばアレルゲン”というものに対するアレルギー反応です。

水溶性のため水に溶けだすため、そばのゆで汁にも注意が必要です。

そばのゆで汁でうどんをゆでるとそば粉がうどんに混じる可能性は大いにあります。

万が一そばアレルギーだった場合、最悪死をもたらすと言われている強烈な食材です。

そんな怖いと恐れられているそばアレルギーにはどんな特徴や症状があるのでしょうか?

食べ物アレルギーとは

  1. 【即時型】食べ物を摂取してから割とすぐに表れる
  2. 【遅発型】食べ物を摂取してから数時間後に表れる
  3. 【遅延型】食べ物を摂取してから数日後に表れる

の3種類に分けられ、そばアレルギーは1.【即時型】の特徴を持つと言われています。

皮膚の症状

かゆみ・蕁麻疹、むくみ、赤み、喉のイガイガetc

粘膜の症状

充血、まぶたの腫れ、くしゃみetc

呼吸器

ゼエゼエ等の喘息のような症状、呼吸困難

消化器

腹痛、下痢、嘔吐

アナフィラキシーショック

そして一番怖いのが全身にこれらの複数の症状が重なって起きるアナフィラキシーショックです。

これにより最悪、命の危険を伴います。

そばアレルギーは子供から大人まで年齢層がとても広いアレルギーです。

その他私が思い出したことを記載します。

そば枕で重篤な症状が現れることや、いつから記載しているのかは把握していませんが、食品を購入する際の注意事項に「この製品は、蕎麦の製造している工場で作られている」という記載があるのをたまに見かけます。注意が必要ですね。

アレルギーの症状が出てしまったら!?

そばアレルギーだということが濃厚な場合、ためらわず救急車を呼びましょう!

おそばを食べたことを必ず伝えてくださいね。

救急車が来るまでにやっておきたい処置

そばを吐かせる

頭を下に向けて喉に指を入れ、出来るだけそばを体内から出す。

たくさん水を飲む

濃度を薄めるという方法で、効果はあるようです。

そばアレルギーということが確定している場合

とにかくそばがあるところには近づかないのがベストです。

もちろん周りの人はわかりません。家族のものが子供に代わってそばアレルギーを持っているということを伝えてわかってもらいましょう。

伝えることで配慮もしてくれるかと思います。

 

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初めて子供にそばを食べさせるときの注意点

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少量にする

そばの場合は離乳食を開始したころと同じように慎重に初日はそば1本を細かく切って少量食べさせることが望ましいです。

嫌がるときは無理に食べさせない

中にはそば湯から始めるという声もあります。

病院が空いている平日に食べさせる

もしもの為に、休日や連休中は避けましょう。

行く病院を事前に決めておく

休診日もチェックしましょう。

私、個人的な意見は家族・親族にそばアレルギーの人がいるか?やその他の食べ物のアレルギーがあるか?喘息や花粉症、ハウスダストなどアレルギー体質についても注意しておくといいのかなと思います。

もう一つは、ある程度子供が自分の意見や症状が話せるようになるまで待ってもいいですよね。

それでも心配!という人は病院でそばアレルギー検査も可能なようなので問い合わせをして検査することも検討してください。

 

まとめ

とても栄養価の高い健康食品と言われているそばですが、その反面そばのアレルギーは時には命を落としかねない食材です。

初めてそばを食べさせるときは、離乳食開始時と同じように初心に返って慎重を心がけましょう。

蕎麦の素材は意外といろいろなところで活躍しています、もしそばアレルギーだった場合にはきちんと周りの人に伝えておくことで危険も回避できますね。

症状が現れても冷静な対処ができるよう普段から対処法を頭に入れておきましょう。

新生児が便秘で臭いおならばかり出るときは?原因と対処法は?

新生児なのにおならが臭い・・・。

あ、そういえば何日うんち出てないのかな。

もしかして、うちの子便秘かも。

これを読んで、赤ちゃんの症状をすこし楽にしてあげませんか?

 

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新生児こんな症状だと便秘かも?

便秘2

赤ちゃんの排便回数というのは、個人差があり、何日に○回出てないから、便秘です。

という判断ができません。

そのためには、赤ちゃんの普段の排便回数や間隔を基準にすることが重要になってきます。覚えておいてくださいね。

そのほかに、下のような状態が見られるようでしたら、便秘の可能性が考えられます。

  • 排便がない期間が普段より明らかに長い
  • うんちの状態が少量で硬い
  • 母乳やミルクを飲まない。または、飲んでもすぐにもどしてしまう
  • 下腹部がいつもより硬い

排便の回数が少なくても、赤ちゃんが機嫌よく過ごしていて、お腹も張っていないようでしたら、特に心配しなくても問題ないでしょう。

 

私生児が便秘になる原因は?

便秘3

大人の場合ですと、生活習慣や、食生活がかなり大きく関係しているのは、ご存知だと思います。

それは、赤ちゃんにも言えることなのでしょうか?

母乳は足りていますか?

新生児の赤ちゃんは、母乳を飲むことに慣れていないことが多いです。

また、母乳育児の場合、どれだけ赤ちゃんが飲めているか分からないですよね。

そのために、赤ちゃんが十分に母乳を飲めていないということが考えられます。

飲む量が少ないと、それだけ水分が足りていない状態という事になります。

体内の水分が不足すると、うんちに含まれる水分も奪われてしまうため、便秘の原因になってしまいます。

うんちが硬いと排便作用がスムーズにできなくなってしまいます。

一度、母乳の量を気にしてみましょう。

飲んだ量を量ってみてもいいかもしれませんね。

母乳の質の低下かも

ママの食生活はどうでしょうか?

新生児の赤ちゃんのお世話で、精一杯で食事をおろそかにしてはいませんか?

ママの食生活で栄養面が偏っていると、ママ自身も便秘を引き起こしてしまうだけでなく、母乳の質も悪くなってしまいます。

便秘の原因になる栄養バランスからできた母乳も、やはり便秘になりやすい成分が含まれてしまい、それが、赤ちゃんへと運ばれてしまうのです。

くれぐれも、ママも便秘になりにくい食生活を心がけておきましょうね。

 

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新生児の便秘の対処法は?

便秘4

便秘だ!と分かったら、少しでも楽にしてあげたい。

と思うのが親というものですよね。

では、ママにもできる、赤ちゃんの便秘解消に効果的な対処法についてお話していきます。

マッサージをしてあげましょう

新生児は、腸が未発達なため働きもまだまだ弱いです。

そこでおすすめなのが、腸の運動を促す効果のあるマッサージです。

腸が活発になることで、便秘の解消が期待できます。

“の”の字マッサージ

赤ちゃんのお腹に“の”の字を書くようにおへそを中心にゆっくりとマッサージしてみてください。

このとき、指先を使わずに手のひら全体を使ってやさしくなでるように、マッサージしてあげてくださいね。

これは、大人にも効果ありですよ。

便秘かなーと思ったときに、お腹をなでてみてくださいね。

肛門を刺激する

よく耳にするかもしれませんが・・・

ベビーオイルやワセリンをたっぷり含ませた綿棒で肛門を刺激してあげましょう。

綿棒で円をかくように、ゆっくりマッサージしてあげると便秘解消の効果が期待できます。

ミルクの量の見直し

ミルクの量は正確でしょうか?

ミルクを多く与えてしまうと、便秘の原因になってしまいます。

粉ミルクに含まれるカルシウムには筋収縮作用があり、この作用が働きすぎてしまうと、胃や腸の運動が妨げられてしまうのです。

あくまでも、ミルクの量は正確な量を心がけましょう。

砂糖水をあげる

便秘を解消するには、まずうんちがやわらかくないといけません。

うんちが硬いと赤ちゃんが痛みを感じてしまうからです。

うんちをやわらかくするには、砂糖水を飲ませてあげるのが、おすすめです。

新生児にあげるのは、5%ほどの濃さがベストです。

きちんとはかるようにしましょうね。

砂糖水の濃度が濃すぎると、下痢を起こしてしまったり、腸内の悪玉菌を増やしてしまうことになり、赤ちゃんの体に負担がかかってしまいます。

うんちをやわらかくするには、小児科を受診して、新生児用の便秘薬を投薬してもらうこともできますよ。

 

まとめ

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我が家の下の子も、便秘ちゃんです。

もともと、間隔もあきがちで、回数も少なめでした。

今は1歳ですが、うんちも少ないですし、硬いです。

お手本のような便秘ちゃんですよね。(笑)

でも、グズグズしている感じもなく、楽しく遊んでいるので、赤ちゃんのときからそんなに気にすることはありませんでした。

でも、水分を多くとらせるようにしています。

あなたの赤ちゃんにあった方法が見つかるといいですね。

ひどくなったり、不安であれば、早めに小児科へ受診しに行ってくださいね。

新生児のしゃっくりが長いため苦しそう!原因や止め方ははある?

赤ちゃんがしゃっくりしてる・・・。苦しそう。

大丈夫なのかな?

新生児の赤ちゃんって、しゃっくりたくさん出ますよね。

わたし達大人のしゃっくりが長く続くと苦しいですよね。

はたして、赤ちゃんも一緒なのでしょうか?

原因や、とめ方についてお話していきます。

 

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新生児のしゃっくりが長く続いているけど苦しくない?

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大人がしゃっくりすると、少し苦しいような感じがしますよね。

それが長く続くと、余計にしんどいと感じます。

赤ちゃんもしゃっくりはしんどいのでしょうか?

答えは・・・

NOです!

大人のように苦しくはありません。

ママのお腹の中にいた頃からしゃっくりをしています。

その延長で産まれてしばらくは、体が未発達のためにしゃっくりがでます。

わたしは、子どもたちがお腹の中にいるとき、しゃっくりしているのを感じたことがありました。

一定感覚で、胎動よりも弱い感じの振動がありました。

このようなことありませんでしたか?

 

新生児のしゃっくりが多い原因は?

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そもそも、しゃっくりが出る仕組みは知っていますか?

お腹の中にある「横隔膜」と呼ばれる薄い膜のような筋肉がけいれんを起こして、しゃっくりが起きます。

大人の場合、食べ過ぎてしまったときや、早食いをしてしまったときに横隔膜が急激に収縮してしゃっくりが起こります。

では、新生児の赤ちゃんはどうでしょうか。

大人と同じように食べすぎ?食べないから飲みすぎでしょうか?

早食いはいくらなんでも、違いますよね。(笑)

赤ちゃんがしゃっくりをする原因はさまざまです。

一番の原因と考えられているのは、おっぱいを飲んでいるときに空気を一緒に吸い込んでしまうことです。

また、授乳直後で大きく膨らんだ赤ちゃんの胃が横隔膜を圧迫することで、しゃっくりが起こることもあります。

特に、新生児から生後6ヶ月頃までの赤ちゃんは、横隔膜が未熟なため、少しの刺激でもしゃっくりを起こしてしまうことがあります。

しゃっくりが長く続くと少し心配になりますが、何か悪影響が出るわけではないので、心配しすぎないようにしましょうね。

“この時期の赤ちゃんはしゃっくりが多いものだ”と考えて、慌てず対処してあげて下さいね。

 

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新生児のしゃっくりの止め方は?

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上記でお話したように、赤ちゃんのしゃっくりは苦しくないようなので、放っておいても、自然と止まります。

無理に止める必要はありませんが、気になるというママは、これから紹介する方法を試してみてはどうでしょうか?

ただし、

  • 驚かせる
  • コップ一杯の水を飲ませる
  • 耳に指を入れる

などといった、大人がしゃっくりを止める方法をしないでくださいね。

赤ちゃんの体の構造が未発達なので、注意しましょう。

では、赤ちゃんのしゃっくりを止める方法です。

母乳やミルクを飲ませてみる

おしっこをした後に、しゃっくりが出る場合は、何かを飲み込んだ刺激で収まることがあります。

母乳やミルク、白湯など飲ませてあげましょう。

授乳後にゲップを出す

授乳後にしゃっくりが出た場合は空気を一緒に飲み込んでしまったために起きている可能性があります。

縦抱きにして、ゲップを出してあげると、しゃっくりも止まることがあります。

うちの下の子もそうでしたが、ゲップがでない、上手にできない赤ちゃんもいるでしょう。

焦らないでくださいね。みんなが上手にできるとは限りませんから。

時間差でゲップをする場合もあれば、ゲップが出ない場合もあります。

体を温める

寒いときに体が縮こまっているときに、しゃっくりが出る場合もあります。

お湯で温めたガーゼやタオルをお腹に当てて、体を温めてあげましょう。

また、今の季節はお風呂上りなどで体が冷えやすいですので、十分気をつけてあげましょうね。

おむつを替える

濡れてしまったおむつが原因で体が冷えていることもあるので、おむつを替えてあげるのも良いでしょう。

おむつを替えただけでピタッとしゃっくりが止まることもあります。

濡れたおむつは思っている以上に体温を奪ってしまうので、こまめに替えてあげるようにしてくださいね。

背中を軽くさすってあげる、トントンしてあげる

ゲップを出そうとしても出なくて、しゃっくりが止まらないときは、縦抱きをしながら、ゆっくりと背中をさすってあげましょう。

さすってくれていると、ママの手で体が温まり、安心します。

そうすることで、しゃっくりが止まることもあります。

また、大人と同じように背中を軽くトントンとするのも効果的です。

注意してほしいのが、強くたたいてしまうと母乳やミルクを吐き戻ししてしまうので、軽めにたたいてあげてくださいね。

授乳直後に寝かせながら背中をトントンするのも吐いてしまう原因にもなりますので、必ず抱っこしながら、トントンしてあげてください。

 

まとめ

しゃっくり5

どうでしたか?

思ったよりも、赤ちゃんって苦しくないんですね。

でも、見ているママは苦しそうに見えますよね。

止める方法試してみてください。

わたしの経験上ではトントンしてあげるのがおススメです。

しゃっくりもとまり、すぐ寝てくれるので。

いろんな方法を試してみて、ママと赤ちゃんに合う方法を見つけてくださいね。

くれぐれも、大人と同じように止めようとして、赤ちゃんを驚かせないようにしてください。

子育てから逃げたい!苦痛、余裕がない! こんなときどうすればいい?

子供が産まれて、幸せな毎日を送るはず!

なのに、毎日休む暇なく続く育児と家事で、心も体もボロボロになっていませんか?

子供が訳もわからず泣き続ける。
子供が全然言うことを聞いてくれない。
夜中の授乳や夜泣きで眠れない。

子育てする方の悩みは、本当にたくさんあります。

とくに新生児期は、産後の不安定な体調とホルモンバランスの崩れにより、精神的にも落ち込みがちになる時期でもあります。

そこに、夜中の授乳が重なって、睡眠不足になるため、眠れないストレスからイライラしたり、精神的にも余裕がなくなるのです。

ただでさえ大変な子育てを、どうしたら楽しんでやっていけるのでしょうか。

赤ちゃんの時期はもちろんですが、その後の幼児期も、何でもやりたい子供の相手をするのは、なかなか難しくて大変ですよね。

子育てに疲れ、苦痛で逃げたいと思っているお母さんたちへ、私の体験も含めて、何か参考になることがあれば嬉しいです。

 

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子育てから逃げたい!子供の相手をするのが苦痛

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自分の子供は本当に可愛くて仕方ないのに、その子の相手をして遊んであげることが苦痛に感じること、ありませんか?

育児を楽しめない、育児がつらいと感じている方は、我が子の相手をしてあげることも苦痛に感じてしまいます。

生後6ヶ月あたりまでは、オムツ替え・ミルク・眠くて泣くの繰り返しで、そこからは夜泣きが始まったり、イヤイヤ期が始まったり。

「遊んであげたいけど家事もやらないといけないし、でも可哀想だから相手してあげなきゃ」というように、余裕のない毎日が続いて、自分でも何からどうしたらいいのか、分からなくなっていませんか。

実際、私もそんな感じの毎日を過ごしていた1人です。

自分では出来る限り、子供の相手をしていたつもりでも、他の人からは「家で相手してあげてないから、周りに溶け込めない」というようなことを言われたりもして、かなり落ち込んだことがありました。

子供の遊びに付き合ったり、本を読んであげたり、構ってあげることは、世間では普通なのかもしれませんが、なかなか簡単に全ての人ができることではないと思います。

それに加えて、育児に疲れてしまっている人だと尚更のことです。

いくら我が子でも、相手をするのがつらいと感じてしまい、ストレスになってしまうこともあるでしょう。

子供は、たくさん注文をしてきますし、あれもこれもとキリなく次から次へとお願いをしてきたりします。

毎日これが続くと、よっぽど穏やかな性格の人や、余裕のある人でないと、子供の相手は苦痛にしかなりません。

私もでしたが、きっと「自分だけ我が子に対して愛情が足りないのではないか」、と悩んでいる人もいることでしょう。

違いますよ。

世の中の育児しているほとんどの人が、一度は感じたことがあるはずです。

 

余裕がない!子育ての負担を減らすためには

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では、そんな子育て・育児に関しての負担を、少しでも減らすためには、どうしたら良いのでしょうか。

私の場合は、とにかく「人に話すこと」でした。

誰かが言っていた言葉ですが、

「育児は一人でするもんじゃなくて、頼れる人がいたら頼って助けてもらいながら、みんなで育てるもんだよ」

と、こんな風に言われたことが、本当に救いになりました。

あくまでも、私の場合ですけどね。

そして現在は、各市町村に育児相談ができる、窓口的なものがあるはずなので、育児に行き詰まってしまったら、すぐ相談してみるのもいいと思います。

市町村によっては、一時的に子供を預かってくれる施設があったり、そこを紹介してくれたりもするはずです。

子育てを苦痛にしか感じなくなったら、利用してみて下さい。

きっと、少し子供と離れてみることで、心にも余裕が生まれるかもしれませんよ。

あとは、頼れる家族がいる場合は、頼ることです。

産まれたばかりの赤ちゃんと、一日中一緒にいて、気が滅入ってしまったりするので、私は実母に預けて、買い物に行かせてもらったりしていました。

これは、人見知りが始まる前には大丈夫でしたが、私がいないと泣くようになってからは無理でしたね。

小さいうちから、いろんなところに連れて行って、いろんな人に慣らすといいかもしれませんよ。

友人でも家族でも、子育ての悩みは、話せる相手に話して、聞いてもらうだけでも少し楽になります。

まずは、旦那さまに話してみて、育児がダメなら、家事の方を協力してもらえるよう相談してみて下さい。

もし、それでもどうにもならない場合は、私の究極論ですが、「1日1つ諦めましょう」

子育ての何が大変に感じているか、人それぞれだと思いますが、時間がなくてできないのであれば、無理をしてやらないのも、1つの方法ではないでしょうか。

気持ちに余裕がないと、親も笑顔になれません。
親が笑顔になれないと、子供も笑ってくれません。
子供は親が笑顔でないと、悲しくなり泣きますよね。
子供が泣くと、親はイライラしますよね。

その悪循環が苦痛の原因になっていたりしませんか?

完璧にこなすことを諦めると、少し気持ちは楽になりますよ。

 

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子育ての相談、アドバイスをもらえるところは

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最近は、どこの市町村でも、子育てに関するイベントがよく行われています。

イベントの中で、子育ての悩みを聞いてくれたりもします。

私の住んでいる市では、保健センターで5ヶ月検診や7ヶ月検診などを行なっているのですが、そのときに日頃の悩みなどを保健センターの職員の方が聞いてくれます。

個別に相談などもできるようになっています。

もちろん、検診のときだけでなく、いつでも行って話を聞いてもらえますし、電話相談も受けてくれているようです。

予約制で臨床心理士の方が、お話を聞いてくれる日もありました。

最近、育児放棄や虐待も多かったり、育児ノイローゼや鬱など、さまざまな問題があるので、国や各市町村も、子育てのアドバイスやフォローは、かなりしてくれるようになってきてると思います。

出産した病院でも、「子育ての悩みはここに連絡してみてね」という、案内を渡していたりもします。

恥ずかしがらず、疲れきってしまう前に、そのような場所を利用してみて下さいね。

私も何回か行ってますが、ちょっとした不安や悩みでも、とても親切に聞いてもらえますよ。

 

まとめ

子育ては、経験した人にしか分からない、いろんな悩みや不安がたくさんあります。

その中で、自分の子供なのに、一緒にいたくないと思ったり、遊び相手になるのが辛いと感じたりすることもあると思います。

毎日の家事をこなして、子供のことまで全部やって、可愛い我が子なのに、日々のストレスからか苦痛に感じる子育てに直面している人も多いとも思います。

実際、私もそうでした。

恥ずかしくもないし、ひどい親でもありませんよ。

私も自分を責めたりしたこともありますが、今思えば、その時は本当にいっぱいいっぱいだったのです。

子供は親がどんなことをしてあげたとしても、成長します。

大きくなると、一緒に遊ぶことさえできなくなります。

そう考えると、今小さいうちしか、子供と遊んだり、抱っこしたり出来ないんですよね。

今辛いけれども、そこを誰かに頼りながらでも乗り越えられれば、きっと子供と心から笑えるようになります。

今まさに子育てに奮闘している方、あなたがいないと子供は笑えないのです。

可愛い子供たちの笑顔のために、この少しの間、自分もたくさん笑ってあげましょう。

卒乳すると赤ちゃん母親ともに病気しやすい?上手に卒乳させるには?

妊婦生活を経て無事に出産し安心もつかの間、今度は嬉しくも楽しくもあり大変でもある子育てに突入します。

コミュニケーションとも言える赤ちゃんとお母さんとの大切な授乳期間も離乳食が始まりいつかは卒乳を迎えます。

卒乳とは母乳を卒業する。

つまりもうおっぱいは飲まないということです。

卒乳すると母子共に病気になりやすいと言われています。

卒乳と病気の関連性は果たしてあるのでしょうか?

 

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卒乳すると赤ちゃんは病気しやすくなる?

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これについての回答は「YES」です。

母乳というものは実は私たちが思っている以上にスーパーな飲み物なんです!

そのキーワードは免疫。これは多くの人が知っていますよね。

母乳には免疫グロブリンAという免疫物質が含まれていて、母乳を飲むことで赤ちゃんは感染症などの病気から守られています。

免疫グロブリンA(IgA)には新生児の消化管を細菌・ウイルス感染から守る働きがあります。

とくに出産後2日~3日以内の母乳にはその物質が大量に含まれている為、初乳は赤ちゃんにとって欠かせないものと言えるほど大事なのです。

初乳だけで生後6ヶ月は赤ちゃんを感染症から守れるといいます。

もちろんそれ以降の母乳にも免疫物質は含まれていて濃度は低くなりますがきちんと赤ちゃんを守っているそうです。

母乳を止めると当然ストップするわけです。

そのためまだ抵抗力が未熟な赤ちゃんは病気になりやすいと言われています。

心配ですが赤ちゃんなりに病気に感染することで、免疫や抵抗力をつけ成長しているのです大丈夫です。

その時がきたら卒乳を恐れずに、病気に感染するのも成長なんだと前向きに考えましょう。

 

卒乳すると母親も病気にかかりやすい?

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これについても回答は「YES」です。

授乳中は授乳中のホルモンが多く分泌されています。

卒乳するとそのホルモンがストップするためホルモンバランスの変化によって体調を崩してしまう人もいます。

また生理が再開しPMS(月経前症候群)などの不快な症状や、短期間での断乳で乳腺炎なのどのトラブルも場合によっては発生します。

私は今まで風邪や発熱などとは無縁な生活を送ってきたのですが、断乳後3ヶ月くらいまではひと月に1回は高熱を出していた覚えがあります。

育児の疲れもあったと思いますが、ホルモンの影響もあったと思います。

私の経験のように断乳後1~3ヶ月は体調不良が続く人が多いようでした。

あまりに症状が酷い場合は婦人科に相談してみるのもいいと思います。

 

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卒乳を上手にさせるためには

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共働きが増え仕事の都合や病気になってしまった、2人目が欲しい等それぞれ断乳にはさまざまな理由があると思いますが、一番は子供の意思を尊重するのがいいのかな?と言うのが私の意見です。

卒乳する時期については、私の周りでは1歳~2歳を目途に止める人が多かったように思います。

私の子も1歳6ヶ月で卒乳しました。

世界保健機関(WHO)でも生後6ヶ月~2歳までの母乳育児を推奨しています。

離乳食は1歳半で完了期を迎えると言われているので、それ以降は子供の精神的な安定のためにあげているというお母さんがほとんどです。

稀に3歳4歳になっても子供が求めてくるという人もいて「まだ飲んでるの?恥ずかしいよ」と言われることもあるようですが、いつかは必ず子供から授乳を拒否するタイミングがあるようなので周りの意見に囚われず待ってあげるのも良いと思います。

上手に卒乳するには2つの方法が有効です。

私は両方経験したので体験談を踏まえて書きたいと思います。

【1】 短期型の卒乳

予め卒乳する日を決めておき、その日から授乳をしないという方法。

この方法だとほとんどの赤ちゃんが3日間で卒乳できると言われています。

*私は夜中の添い乳(寝ながら授乳すること)を子供に癖づけてしまい、生後8ヶ月のときに夜間断乳(夜のみ授乳しない)というのを決行しました。

<注意すること>

泣いて欲しがっても絶対にあげない。

前日まで貰えていたものが貰えなくなるのは赤ちゃんにとって一大事。当然泣きます。

我が子の場合は泣き疲れて眠るまで3時間以上のギャン泣きが2日間続きました。

赤ちゃんの体力に脱帽した瞬間でしたね(苦笑)

音楽を聞かせてみる、ぎゅっと抱きしめてあげる、手を握ってあげるなど子供が安心することをやってあげるとよいとネットで見ましたが全て無意味。

まくらも布団もぶん投げられ、蹴られ叩かれ、ただ横でひたすら見守るのみでした。
そう・・・見守るのが一番。余計なことをすると更に泣かれるという結果でした。

でも可哀想だからと中途半端にあげてしまうと赤ちゃんは「これくらい泣くとおっぱいが貰えるんだ」と学習し卒乳がさらに大変になるとか・・・中途半端な愛情は一番酷です。

断乳に失敗した場合は2ヵ月間を空けることが望ましいようです。

3日間を乗り切ると赤ちゃんも「いくら泣いてもおっぱいは貰えない」と判断し欲しがらなくなるそうです。

私も2日目までは本当に3日で完了するのかと信じられなかったのですが、ちゃんと3日以降は夜も起きずに朝までぐっすり。

衝撃的な体験でした。

本気で短期間での卒乳をお考えの方はまず3日間、夜寝ない覚悟で頑張ってください。

*補足*

短期間で止めると胸が張る、しこりができる等乳腺炎のトラブルも多々あるので注意してください。

最近では卒乳プログラムという指導をしてくれるところもあるので、お近くの産院や助産院を調べてみるのもいいと思います。

【2】 徐々に授乳回数を減らす卒乳

私の場合は離乳食3回食を目安に4ヶ月くらいの期間をかけて授乳回数を減らしました。

3回→2回→1回→1日おき→2日おき→卒乳という感じです。

たまに授乳を拒否されることも度々あったので止め時だったと思います。

徐々に減らすことでお互い無理なく卒乳できました。

調べてみると「桶谷式の卒乳方法」というのが推奨されているようです。
こちらのサイトが参考になります↓
http://母乳育児.com/okeya-sotsu/

 

まとめ

卒乳すると母子ともに体に変化が訪れます。

お母さんはホルモンバランスの変化で体調不良になりやすく、 子供は母乳で貰っていた免疫物質がストップし病気をしやすくなることが分かりました。

次のステップに進むために卒乳は必ずやってきます。

身体的にも精神的にもお互いが無理なく卒乳することをお勧めします。

卒乳しても子供とのスキンシップは変わらず、むしろそれ以上にしてあげてくださいね。

新生児のくしゃみが頻繁だけど寒いの?風邪なの?予防と対策について

あ!またくしゃみした。

ここのところ頻繁にくしゃみをしてるけどどうして?

寒いのかな?風邪なのかな?気になりますよね。

新生児の赤ちゃんのくしゃみについて少しまとめてみました。

 

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新生児のくしゃみが頻繁なのは寒いせい?

赤ちゃんがくしゃみをすると、寒いのかな?と心配になるママも多いですよね。

そこで、部屋を温めたり、服をもう一枚余分に着せてみたり・・・
していませんか?

この行為こそが、赤ちゃんのくしゃみの原因かもしれませんよ。

赤ちゃんにとって、服の着せすぎや布団のかけすぎはNGです。

多少の寒さを感じていても、赤ちゃんは自然に手足を動かして熱を作り出すことができます。

しかし、暑い場合は汗をかくことしかできません。

“寒い”よりも“暑い”環境の方が新生児の赤ちゃんにとってつらいかもしれませんね。

基本は、大人が着ている服の枚数よりも一枚少なめを目安にしてくださいね。

赤ちゃんは体温が大人よりも高いので。

大人の感覚で服を着せてあげると、体温調節がうまくできずに苦しくなってしまうことを忘れないようにしましょうね。

我が家の下の子はくしゃみをけっこうしていました。

それは毎日のように・・・。

心配でしたが、熱もなく、特に元気です。

少し着せてあげようと思い、服を厚着に、すると顔も赤く火照り、でもまだくしゃみがでる状態でした。

服を脱がせてあげて、少しすると落ち着いたようなので、服の調節はとても重要ですので、見てあげてくださいね。

 

新生児のくしゃみが頻繁なのは風邪のせい?

では、くしゃみは特に問題ない!と思うのはまだ早いです。

風邪によってもくしゃみをすることがあるので、注意しましょう。

新生児は風邪を引かないのでは?
と思うママもいるはず。引かないのではく、引きにくい。です。

絶対引かないことはありませんので、気をつけてくださいね。

なので、鼻水や発熱していないか、などの風邪の症状が一緒に出ていないか確認してあげてください。

特に鼻水がダラダラ出ていたり、鼻詰まりを起こして、くしゃみをしている場合は風邪の可能性が高いと考えられます。

鼻詰まりをしていると、授乳がしにくくなってしまいます。

そうすると、眠りも浅くなるので、早めに小児科への受診をおすすめします。

風邪を引いている赤ちゃんもお世話をするママも、しんどいことを長くするのはつらいですので、早めに対処してあげてくださいね。

兄弟がいる家庭では、新生児のうちから風邪を引いてしまうことも多いです。

これは良くあることですよ。

熱が出てさえいなければ、まずは問題ないと思いますので、あまり神経質になり過ぎないようにしてくださいね。

 

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新生児のくしゃみの予防や対策は?

赤ちゃんのくしゃみ対策の基本は、鼻に異物が入らないようにすることです。

なぜか・・・

赤ちゃんの鼻をよーく観察してください。鼻毛ありますか?ないですよね?

産まれたばかりの赤ちゃんには鼻毛ははえていません。

ママのお腹の中は異物がないので鼻毛の必要がないからです。

大人がたいしたことのない刺激でも、くしゃみがでてしまいます。

“寒い”“暑い”と言えない赤ちゃんからのサインでもあるのです。

では、赤ちゃんのくしゃみ対策を考えましょう。

空気の温度・湿度調節をしっかりしましょう

空気が乾燥すると、空気中のゴミやほこりが舞ってしまい、鼻に入りやすくなってしまいます。

また、朝晩に気温が下がったときや、お風呂上りの寒いときにもくしゃみは出やすいです。

室温は、春・秋・冬では23度前後、夏は28度前後、湿度は50~60%程度に保つのが良いでしょう。

加湿器や空気清浄機をうまく利用するのもいい方法です。

お風呂であたためる

お風呂にゆっくりつかると、詰まっていた鼻がふやけて鼻の穴がすっきり通ります。

鼻がすっきりすれば、くしゃみの症状も和らぎます。

赤ちゃんにあまり嫌がられない程度でお風呂のお湯を顔にかけてみてください。

「フン!フン!」と鼻息を出してきます。

その弾みで鼻に詰まっていたものがポン!と出てくることもありますよ。

ただ、お湯のかけすぎにはくれぐれも、注意してくださいね。

部屋をきれいにしましょう

赤ちゃんのくしゃみはハウスダストやペットの毛が原因の可能性もあります。

お布団どうですか?きれいでしょうか?

ほとんど寝てすごす赤ちゃんの居場所です。

毎日干すのは難しいですよね。

レイコップやダイソンなどの布団クリーナーを利用するのもおススメです。

我が家はレイコップを使用していますが、目に見えないほこりが、いっぱいレイコップの中に・・・。

二日に一回のペースで使用していても、いるんですよね。

目に見えないから、いいや!
じゃなくて、見えないからこそ、こまめにお掃除してあげてくださいね。

とっても気持ちよくなりますよ。

 

まとめ

赤ちゃんって少しの環境の変化でも、くしゃみをしてしまいます。

あー大変だなぁ。って思っているそこのママさん。

赤ちゃんは、暑い・寒い・しんどい・・・言葉にすることができません。

なので、赤ちゃんからのサインはママがしっかり、キャッチしてあげてください。

泣くだけ、が赤ちゃんのサインではありませんよ。

赤ちゃんが寝ている夜の暖房は良くない?気をつけたいポイントは!

小さい赤ちゃんがいる家庭での冬の暖房は、とても気を使いますよね。

大人だけのときは気にならなかった、部屋の乾燥や温度、赤ちゃんにとっては大丈夫なのか、不安になっていませんか?

もちろん、乾燥は赤ちゃんにとって良いはずはありません。

それは大人だって一緒ですよね。

各家庭によって、使っている暖房器具も違います。

赤ちゃんにとって、どのような環境が最適なのか、暖房器具に関しても少し調べてみましたので、参考にしてみてくださいね。

 

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赤ちゃんにとって冬最適な温度とは?

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赤ちゃんがいる家庭でよくあるのが、部屋を温めすぎることではないでしょうか。

冷やすと風邪をひくから、くしゃみしてるから寒いのではないか、などと過度に部屋を暖かくしすぎるのです。

小さい赤ちゃんは、まだ体の体温調節が未熟なので、大人が服装や室温、掛け布団などで調節してあげなくてはいけません。

必要以上に部屋を暖かくしすぎると、逆に風邪をひきやすくしてしまったり、事故につながりかねませんので、気をつけましょうね。

赤ちゃんが冬に室内で過ごすとき、最適な温度は20〜23度、湿度は40〜60%が良いとされています。

赤ちゃんには、あまり厚着をさせないようにして、靴下も家の中では履かせなくてもいいでしょう。

あくまでも動きやすい服装を心掛けてあげてくださいね。

 

赤ちゃんが寝ている間の暖房はどうすればいい?

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寒い冬の間、赤ちゃんが寝る部屋の暖房は、付けっ放しが良いのか、消して寝たら良いのか、または暖房器具によって最適な使い方があるのかなど、とても悩むところだと思います。

赤ちゃんに適した暖房器具としては、エアコンが1番いいようです。

過度に温めすぎず、細かな温度調節ができるのと、触って火傷をする心配もないため、使っている方も多いでしょう。

ただ、雪国だとエアコンだけでは、部屋を暖めるには足りないかもしれません。

実際、私も雪国なので、冬の暖房はエアコンよりもストーブです。

ストーブの場合は、寝返りしたり、動き回れるようになった赤ちゃんには危ないので、ベビーゲートなどの対策が必要になりますね。

夜に寝る場合の暖房は、基本は消して寝るようにしましょう。

付けっ放しだと、部屋の乾燥により風邪をひきやすくなってしまったり、いつのまにか室温が高くなってしまっていて、赤ちゃんが脱水症状を起こしたりすることもあります。

寝る直前まで暖房を付けておいて、寝るときに消して寝れば、ある程度保温されたまま寝付くことができると思いますよ。

でも新生児のうちは、夜中の授乳も頻回なので、加湿器を使ったり、洗濯物を部屋に干したりして、湿度を調節してみても良いかもしれません。

実際、私はストーブを低めの温度設定にして、洗濯を夜にして、部屋干ししていました。

それでも、朝起きると、喉が痛かったりしたので、今思うと消してタイマーにすればよかったかな、と思います。

大人でも喉を痛めるのですから、子供にはもっと良くない環境だったでしょうね。

赤ちゃんのいる家庭では、エアコンが推奨されているようですが、ストーブもエアコンも乾燥対策はとても大切になります。

出来るだけ、タイマーを活用して、残りは着るもので温度調節をしてあげましょう。

赤ちゃん用のスリーパーや腹巻きも、使ってみてくださいね。

 

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暖房を使う上で気をつけたいポイントとは?

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赤ちゃんがいる家庭では、エアコンの他にオイルヒーターも危険性が少ないので使いやすいでしょう。

エアコンは、直接触ることがないので火傷の心配はないですが、温風が出るので、部屋の乾燥には注意が必要です。

オイルヒーターは、ヒーターの中で温まったオイルが循環する仕組みで、室内に排気されません。

また、室内も過度に暖まり過ぎないので、赤ちゃんがいても安心ですよ。

難点を挙げるとすれば、暖まるまでに時間がかかるので、早めにスイッチを入れておかないといけませんね。

また、最近では床暖房やホットカーペットなどもあります。

これらも部屋全体が適度に暖まるため、赤ちゃんのいる家庭では使いやすいでしょう。

ただ、床に寝かせる時などは、低温やけどや、脱水症状に注意してくださいね。

あとは、石油ストーブ・ファンヒーター・ハロゲンヒーターなどですが、これらはヒーターそのものが熱くなったり、温風の吹き出し口が手の届くところにあるので、必ずベビーゲートなど、赤ちゃんが近づかない対策が必要です。

たくさんの暖房器具がありますが、どれを使用するにしても、赤ちゃんにとって危険なことは、火傷、脱水症状、が主なものだと思います。

きちんと器具にあった安全対策をして、安心して赤ちゃんを遊ばせられる環境を整えてあげてくださいね。

 

まとめ

小さい赤ちゃんと一緒に過ごすお家の中で、大人だけの時は全く気にしなかった小さなことが、細かく気になったりしますよね。

冬の暖房対策もその1つだと思います。

「寒いから付けっ放しで寝よう」

といった、安易な考えではなく、少しでも赤ちゃんが過ごしやすいよう、環境を整えてあげて欲しいです。

赤ちゃんは体温調節がまだ未熟なので、温めすぎても冷やしすぎても体調を崩します。

後で考えると、ほんの少しの間ですので、夜に寝る時なども、大人が気をつけて見てあげてくださいね。

子供が高熱なのに手足が冷たい原因は?熱が続くときの対処法は?

子供が熱をだしてしまった。焦りますよね。

変わってあげたらどんなにいいことか。と何回も思ったことがあります。

子どもの様子をみていると、あれ・・・?

手足冷たいかも。なんて感じたことありませんか?

どうしてあげたらいいの?

それってなんかの病気?

焦らなくても、大丈夫ですよ。

まずは、少し落ち着いて読んでみてください!

 

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子供に熱があるのに手足が冷たい原因は

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普段、手足が冷たいことはよくありますよね。

我が家の子どもたちも、かなり冷たい手をしています。

でも、熱が出ているときって、手足も熱いんじゃないの?って思いますよね。

わたしも思っていました。でも、違うんです。

熱なのに、手足が冷たいのはなぜ?

実は・・・

急に熱が上がってしまったとき、手足はとても冷たくなります。

これは、これから熱があがるという体からのサインなのです。

病原体が体内に侵入してくると、人間の体は、体温を上げて戦おうとします。

病原体は熱に弱いですから、体温を上げることで働きを弱らせることができます。

また、免疫力を高めます。

体の熱を逃がさないように血管を収縮させて、血の巡りを悪くします。

これによって、手足が冷たくもなり、寒気や、震えがでてきます。

上がりきってしまえば震えもおさまります。

 

熱があって手足が冷たいときの対処法は

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手足が冷たいときの対処法は、できるだけ体を温めてあげるようにしましょう。

  • 布団を増やす
  • 洋服をもう一枚プラスして着せる
  • 靴下を履かせてあげる
  • 室温を上げる(冬にかぎる)

水分や食事がきちんと取れているようであれば、温かいものを食べたり、飲んだりすることで体も温まります。

熱が上がりきってしまうと、着せすぎや部屋の温めすぎはよくありません。

様子を見ながら調節してあげましょう。

汗をたくさんかきますので、下着やパジャマをこまめに着替えさせてあげましょう。

大人やしっかりと会話のできるようになった子どもであれば、暑い、寒いが口に出して伝えることができますが、ちいさな赤ちゃんや幼児ですと、口に出して伝えることは、なかなか難しいと思います。

そこで、気づいてあげられるのはママではないでしょうか?

少し、気をつけてみてあげて下さいね。

なにかサインがあると思いますよ。

 

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高熱が続くときの対処法は

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高熱が続いていると、心配になりますし、ママもどうしたらいいか、焦りも出てきますよね。

でも、そんな姿を子どもに見せるわけにもいきませんし・・・

そこで!高熱が続いたときの対処法についてお話していきます。

水分補給をしっかりしましょう

吐き気や嘔吐がなければ、積極的に水分をとることが大切です。

水だけ飲んでも、脱水予防には不十分です。

もし、食事があまり摂れていない場合は、スポーツ飲料や、経口補水飲料などで水分補給をしましょう。

ドラッグストアなどでも、子ども用に飲みやすい補水飲料を販売しているところもあります。

吐き気や嘔吐がある場合は、必ず、症状が落ち着いているときを見計らって水分摂取をすすめて下さいね。

少しずつ飲めるように小分けにして、飲み物をあげるようにしましょう。

気分が悪いのに無理に水分を摂ると、嘔吐を誘発して体の中の水分をさらに失うといった悪循環になりかねないので、注意しましょう。

熱が出ていると、汗がたくさん出るので、いつも以上に水分を喪失します。

子どもが喉の渇きを訴えないこともありますので、どれくらい水分を摂れているのか、把握できるとよいでしょう。

ゆっくり休める環境づくりをしましょう

体が病原菌と戦っているために、体力の消耗を最小限に抑えられるようにゆっくりと休める環境を作ります。

特に、室温、お布団の掛けるものの調整は大切です。子どもの様子を確認しながら行うようにしましょう。

子どもが快適に過ごせるように、毛布を使ったり、暑がっているとタオルケットにしたりと、調節していきます。

熱があるからといって。子どもが暑いと言っているのに、過度に保温してしまうと、ゆっくり休むこともできませんので、注意が必要です。

また、汗をかいた後に湿ったパジャマをそのまま着せておくのも良くありません。

不快なのはもちろん、次に熱が上がってくるときに寒気を助けてしまうので、素早く清潔なパジャマに着替えさせてあげてくださいね。

子ども自身もしんどくて着替えたくはないでしょうが、早く治すための近道です。

心を鬼にして、ママもがんばりましょう。

 

まとめ

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子どもが、熱を出してしんどそうにしていると、変わってあげたくなりますよね。

でも実際は、そうすることもできません。

しっかり、看病してあげてください。

でも、がんばりすぎは、よくありませんよ。

看病が終わって、今度はママがダウンしてしまっては、意味がありませんからね。

子どもも元気になって、楽しい日常生活に戻りましょうね。

早くあなたの愛する子どもが、元気になりますように・・・。