授乳中の食事でカレーは大丈夫?赤ちゃんの夜泣き、下痢、湿疹に関係はある?

出産後、赤ちゃんに授乳しながら子育てをしている方は、お母さんが食べる食事にも気を使いますよね。

私も子育てをした時、母乳で育てましたので、栄養面など考えながら食事をしていました。

が、うっかり食べてしまって、大丈夫かな!?とハラハラして心配になってしまった食べ物も多々ありました。

それは、「カレー」です。

美味しいのでモリモリ食べた後、「しまった!スパイシーが効いてるカレーを食べてしまった。授乳しちゃった。もしかしてスパイスとか何か刺激の強いものも、母乳と一緒に赤ちゃん飲んじゃったかな…お腹壊したり、具合悪くならないかな…」

などと、心配したり、後悔したことはありませんか?

でも、大丈夫です。安心して下さいね。うちの子は全然問題ありませんでした

その後も、たまにカレーを食べますが、様子はいつもと変わらず元気でした。うちの子が丈夫だったのかもしれませんが、そこまで気にしなくてもいいかもしれませんよ。

 

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授乳中の食事でカレーは大丈夫?

 

授乳中は、妊娠中よりも、食事制限がほんとにたくさんあって大変だと感じるお母さんも多いと思います。

塩分が高いもの脂っこいものはNG。ケーキなど洋菓子もNG。

スパイスの入っているカレーもNG。もちろんアルコールも…。

実際、こんなに制限を徹底していたら、ストイック過ぎて大変…と感じますよね。

人によって様々ありますが、一般的に、授乳期間は1歳前後まであります。長い期間の食事制限は、かなりストレスですよね。

今回は、授乳中カレーを食べてしまった場合ですが、お母さん、あまり心配しすぎなくても大丈夫ですよ

授乳で気をつけたいことは2つ。

「赤ちゃんが嫌がらない味にすること」と、「乳腺がつまらないようにすること」です。

赤ちゃんが嫌がる味と、好きな味は、その子その子によって違うので、わが子の飲みっぷりが良ければ問題ないと判断していいと思います。

お母さんが、特に気にせず食べても問題ない人もいますし、質素な食事にしないと問題が生じてしまう人もいます。

お母さんが、カレーを食べて授乳した後、機嫌や寝つきが悪いおっぱいを嫌がるいつもよりお腹がゆるい、などの時、特に思い当たる事がなければ、カレーが原因かも知れません。

ただ、どんな食品にしてもそうですが、基本的に「食べ過ぎなければ大丈夫。」です。

 

 授乳中のカレーは赤ちゃんの夜泣き、下痢、湿疹に関係ある?

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 カレーなどのように、香辛料や塩分、脂分が多く含まれていると、母乳も味が変わってしまいます

母乳の味が変わると、飲まなくなってしまう赤ちゃんもいます。

けれども、母乳の味が変わったとしても、いつも通り飲んでくれる赤ちゃんもいます。カレーを食べたからといって、全員が母乳の味が変わるわけではありません。

母乳の味が変わって、美味しくないと感じて嫌がってしまったり、飲む量が減ってしまった赤ちゃんは、頻繁に泣くなど機嫌が悪くなってしまう場合もあります。

お腹が空いて、夜泣きの回数が増えたり、逆に興奮して寝なくなってしまう赤ちゃんもいます。

母乳育児の場合、もともと便が柔らかいのですが、お母さんがカレーを食べることで、香辛料に弱い赤ちゃんですと、便がゆるくなったり、下痢になってしまう子もいます。

また、香辛料に敏感な赤ちゃんですと、消化に負担がかかり、湿疹が出来てしまう場合もあります。

ですので、カレーを食べると湿疹がでたり、下痢になりやすい赤ちゃんの場合はカレーを食べるのを控えたり、カレーレシピを工夫した方が良いかもしれません。

 

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授乳中でも安心して食べられるカレーレシピとは?

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授乳中でも安心してカレーを食べたいあなた。

ポイントは、2つです。

  • 栄養バランスを考えて、様々な具材を入れること
  • 香辛料やニンニクなど、刺激の強い食材を控えること

このポイントをおさえていれば、あとは自分のお好みでカレーを作って安心してカレーを食べて下さい。

簡単なレシピをご紹介します。

トマトとサバのカレー

材料〈2人前〉

  • サバの水煮缶…1缶
  • 玉ねぎ…1個
  • セロリ…1本
  • トマト…2個
  • オクラ…5本
  • ショウガのみじん切り…1かけ分
  • オリーブオイル…小さじ1
  • 塩…1つまみ
  • あたたかいご飯…300g
  • カレー粉…小さじ2
  • 干しレーズン…2つまみ
  • マーマレード…大さじ1
  • ヨーグルト…100g
  • しょうゆ…小さじ1
  • オイスターソース…小さじ1

作り方

  1. 玉ねぎ、セロリは薄切りにする。トマトはざく切りにする。オクラはさっと茹でて半分に切る
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、セロリ、ショウガ、塩を入れて、弱火で10分炒める
  3. トマト、A、水100CCを入れ、10分煮込む
  4. サバを缶汁ごと加えて、5分煮る
  5. うつわにご飯を盛って、4をかけ、オクラを添える

 

ヘルシーカレー

〈材料〉4〜5人前

  • じゃがいも…2個
  • 人参…1本
  • 玉ねぎ…1〜2個
  • トマト…1個
  • 鳥もも肉…1枚
  • ショウガ…2片
  • ローストガーリック…少々
  • オリーブオイル…大さじ1
  • カレールー…1/4箱
  • ウスターソース…適量
  • トマトケチャップ…適量
  • ご飯…4合分

〈作り方〉

  1. じゃがいもは食べやすい大きさに切り、人参は太めのいちょう切り、玉ねぎは薄くスライスします
  2. お湯を沸かし、トマトを湯むきします。その後トマトを1㎝角にカットしておきます
  3. ショウガは皮をむいて、すりおろしておきます。鶏肉は、食べやすい大きさに切っておきます
  4. 鍋にオリーブオイルを入れて、ローストガーリックと、ショウガを入れて、香りを出します
  5. 4に鶏もも肉を入れて炒め、色が変わったら、玉ねぎ、人参の順に炒めます
  6. トマトも加えて軽く炒めたら、最後にじゃがいもを入れて、水をひたひたに入れます
  7. 20分程、野菜が柔らかくなるまで煮ます。途中灰汁取りも忘れずに
  8. 一旦火を止め、ルーを入れます。適量のウスターソースとケチャップを入れながら味見をして、再びとろみがでるまで煮込みます
  9. 約10分ほど煮て完成!ちょっとサラッとしてますが、食べやすいですよ。ちなみに、カレールーは甘口を使ってます

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

私も赤ちゃんは授乳で育てましたが、カレーも普通に食べてました。

うちの子は湿疹やお腹をこわすということはなかったので、気にせず食べてましたね。

お母さんの食べたもので母乳は作られますが、あまり食事に神経質になりすぎてストレスをためるよりも、たまには、お母さんが好きなもの、食べたいものも食べていいと思います。

その方が、幸せホルモンがたくさん出て、母乳もよく出ると思いますよ。

楽しく子育てしてくださいね。

暑中見舞いを子ども向けに出したい時の文章とイラストとは?

大人になってから仕事以外で暑中見舞いを書くことはとても少なくなっているように思います。

私も出すことはなく、来ることも少ないですが、子供が生まれて支援センターや幼稚園のイベントに通うようになってから息子宛に暑中見舞いが来ています。

ちょっと可愛いイラストが書かれていて「お手紙来たよ」なんてハガキを子供に渡すと、字は読めないのですがものすごく喜びます。

歯の定期健診のお知らせですら嬉しがっています。

どうやら子供は郵便屋さんから自分あてに手紙やハガキがくるとかなり喜ぶらしい。

そんなことが分かり昨年、姪っ子に暑中お見舞いを息子と書いたのですが、初めてのお手紙だったらしく、やはりとても喜んでいたと連絡がありました。

今年は可愛い姪っ子、甥っ子に暑中見舞いを送ってみるのはどうでしょうか。

かわいいイラストや文章の書き方について紹介したいと思います。

 

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暑中見舞いを子供向けに出したい時の文章の書き方と例文は?

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【表面】

<宛先>住所は宛先間違い防止にもきちんと正しい漢字を使って書きましょう。

<宛名>一般的には小学低学年くらいまでは〇〇〇〇くん(君)、〇〇ちゃんがおすすめです。息子宛にくるハガキも「〇〇くん」で来ていました!

(※〇〇様 に関しては「様」という意味を理解し始める小学中~高学年からでよいそうですよ。)

名前はひらがなでも良いですが、私個人的な意見としてはきちんと漢字で書いてあげるとよいのかなと思います。

最近では既に幼稚園から自分の名前は初めから漢字で覚えるという教育も増えていると聞きました。そのときはふりがなをふってあげると良いかもしれませんね。

ちなみに息子は2歳のときから郵便物を取りにポストに行くお手紙係となっています。「これ何て書いてあるの?」から始まり、今では家族の氏名は漢字でもわかります。

幼少期は理屈より形で覚えるようなので、名前を漢字で書いても何の問題もないようです。興味があるかないかでかなり左右されると言えますね。

★ちょっとした疑問!

宛名に親の名前も書くべきなのか?と思った方、確かに幼稚園など全くの他人から来る息子宛の手紙には保護者の名前も書かれていますが、自分が親族の立場だった場合は子供の名前だけで良いそうですよ。

【裏面】

文章について:子供なので難しい言葉は考える必要はありません。

(例文)

「暑中お見舞い申し上げます。暑さに負けず夏を元気に過ごしていますか?次回会える日を楽しみにしているね。」

幼稚園や小学校入学など節目を迎えた年の場合は、

「新しい生活はもう慣れましたか?今度会った時に聞かせてね。」と言うようなことを書いてもいいと思います。

こんな感じの簡単な一言メッセージで大丈夫です。

何か共通の話題があれば、それについて書くのも有りです。

 

暑中見舞いを子供向けに出したい時に載せるイラストは?

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子供向けの暑中見舞いの場合は文章よりもイラストを全面に出していきましょう!

手紙が来るだけで嬉しい年ごろです。かわいいイラストが書かれていれば心も鷲掴みです。

ぜひインパクトのある1枚を!

【おすすめのイラスト】

★季節に合ったイラスト

★子供が好きなキャラクターが載ったイラスト

★間違い探しや迷路になっているちょっとしたゲームができるイラスト

息子を見ていて思うのですが、小さい子はちょっとした絵さえも隅々までチェックする傾向にあります。こんなハガキ1枚でも学習になるんだな~と感心するほど。

顔を見てすぐに誰だか分かる年頃の場合は「イラスト+自分の顔の写真」を印刷してもいいと思いますよ。一目で誰から来たか分かります。

子供はちょっと合わないとよそよそしくなるものです。あまり会う機会がない人は手紙でアピール作戦です。

パソコンから無料でダウンロードできるサイトやイラストの本を1冊持っておくと役に立つかもしれません。

他にはグリーティングカードもたくさん販売されているので、見に行くだけでも参考になり楽しめます。

うちわの形をしたものや、虫かごや風鈴等が作れる立体カードを貰ってもとても喜ぶと思います。

 

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子供が喜ぶ暑中見舞いの手作り方法とは

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手作りが得意な人は暑中見舞いを作ってみるという手もあります。

絵が得意な人は子供が好きなイラストを印刷ではなく書いてあげるのもいいですよね。

そのときには一部は色を塗らずに塗り絵をして完成させてね。というような相手に更に楽しんでもらう方法もあります。

折り紙を使って貼り絵をしたり、マスキングテープやシールなどを使ってハガキをかわいくするのも女の子なら特に喜びます。

スタンプもたくさん販売されていますが、自信のある人は消しゴムでゴム印なんかも作ってみては??

オリジナルの世界で1枚のハガキが作れると、手作り好きとしても満足なはずです。

 

まとめ

暑中見舞いを子どもに出すときは、文章よりもイラストなどにインパクトがある方が喜ばれます。次回会ったときにも少し話題になってさらに仲良しになれるかもしれません。

文章は誰にでもわかるような簡単な文章を一言でOKです。

手作りにしたいと思っている人は折り紙・シール・スタンプ・マスキングテープなどを駆使して世界で1枚の暑中見舞いを作るのはいかがでしょうか?

女の子には特に喜ばれそうですね!

是非今年は納得のいく1枚に挑戦してみて下さい。

興津海水浴場の駐車場・アクセス方法・日帰り温泉について

夏のイベントの中でかかせない海水浴。子供から大人まで幅広く楽しめるイベントの一つですね。

大人はともかく、子供を持つとやはり大人が一緒に行くと言うのはかかせません。

夏休み期間中1度くらいは海水浴へ行くという家族も多いと思います。

行先は決めていますか?

一部を除く首都圏にお住まいの方におすすめしたいのが、都心から約2時間で行ける千葉県勝浦市の「興津(おきつ)海水浴場」です。

波も穏やかで、何より透明度が高いと言われています。白い砂浜も魅力に上がっていますよ。

海水浴場の紹介をしつつ、勝浦の魅力について聞いてください。

 

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興津海水浴場の駐車場や住所・アクセス方法は

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車で海水浴に行こうと計画した時に是非チェックしてもらいたいこと!

それは駐車場問題!

私はお出かけの際は必ず以下のことをチェックするようにしています。

① 駐車場の有無

② 料金は?

③ 駐車場開放時間

④ 駐車台数

海水浴なので駐車場は完備されていると思いますが重要なのが何台止められるのか?と言うことですね。

勝浦の海水浴場をチェックすると穴場と言われている興津海水浴場ですが、おすすめに必ず上がってきます。

行ってみたけど駐車場がいっぱいなんてことがないよう下調べが大事です。

【興津海水浴場の情報】

住所:〒299-5245 千葉県勝浦市興津地先

<アクセス>

電車:JR外房線上総興津駅下車:徒歩3分

車:圏央道市原舞浜インターチェンジから国道297号線経由約50分

(お問い合わせ先)勝浦市観光商工課 0470-73-6641

海水浴期間:7月22日~8月27日(2017年)

★駐車場:公営1ヵ所143台、料金(無料)

遊泳時間:8時半~17時

海の家1件

トイレ:2ヵ所

シャワー:海の家を利用、駐車場に無料シャワー(温水×)有り

注)砂浜の西側半分が「エコエリア」となり、パラソルなどは禁止

キャンプ、マリンスポーツ、刺青・タトゥーの露出、他危険行為は禁止

食事代を除けば無料で楽しめる場所なんです!!これはかなりありがたい!!

でも気になるのが駐車台数。143台って飲食店等では安心の台数ですが、ここではかなり少ないと言えます。

有料駐車の有無ですが、サクッと調べた感じでは記載はなかったので「無い」を想定して行くと無難です。

少なくとも一度駐車したら少なくとも4、5時間は空かないですよね。

シーズン中は午前中で満車になることが多いそうです。

他にも近くに海水浴場があるので次の一手も考えておくようにしましょう。

☆守谷海水浴場 

☆鵜原海水浴場 

☆串浜海水浴場 

などがありますが、守谷海水浴場がいっぱいで興津にという人もいました。

平日が断然オススメ。特に休日は遊泳時間の1~2時間前を目指して行く人が多いようなので出遅れないように早めの行動をとることを強くおすすめします。

運転手は浜で寝るとして、気合を入れて頑張りましょう。

 

興津海水浴場で磯遊び!混雑状況や海の家について

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海で泳いで遊ぶのが一番の目的だと思いますが、興津海水浴場では磯遊びもできます。

普段見ることができない生き物を探したりするのは子供にとって五感を刺激し、楽しい思い出作りになります。

もしかしたら子供たちにとっては海水浴より磯遊びの方が楽しめるかもしれませんよ。

波がほとんどないので嬉しいのが幼児でも安心して遊べるということ。

<獲れる生き物>

・カニ・ヤドカリ・ウニ・ヒトで・エビ・小魚など・・・・

バケツや空のペットボトル容器、子供用の網なんかもあるといいですよね。

帰るときには是非、生き物は逃がしてあげてほしいと思います。

【注意したいこと】

潮が満ちると岩場がなくなり立ち入り禁止になるそうです!

満潮と干潮時間もチェックしておいてください。

興津海水浴場の動画があったので参考はこちら

そして何より気になるのが飲食情報!

「オキツマリン」という海の家が1件あります。

飲食の他、温水シャワー、荷物預かり、ウォシュレット付きトイレも完備されているようです。情報には大人1000円でシャワーと休憩は1日フリーとか・・・

室内はエアコンも効いていると言う口コミや店員の皆さんがとても親切という口コミも多かったです。

歩いていける距離の駅周辺にはコンビニやスーパーもあるそうなので不自由はなさそうです。

興津海水浴場のデメリットも少し記載しておきます。

「海草が多い」

「遊泳エリアが少ない」

「思っていたより透明度が劣る」

「波が静かすぎる・・・」という声も。

他の海水浴場よりものんびりとした雰囲気で圧倒的に幼児~小学生くらいがいる家族におすすめの場所です。

私の子供はまだ幼児なのでデメリットを考えても興津海水浴場に行きたい派ですね。

シーズン中はやはり混雑は避けられません。

それでも比較的他の海水浴場よりは空いていて地元民か別荘から来る人が多いそうですよ。行くならその中でも平日を選ぶとよいかもしれません。

 

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興津海水浴場の帰りに寄りたい日帰り温泉は

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海の帰りにおすすめしたいのが温泉。

勝浦の方は温泉もあります!帰宅後は片付けもあるし特に家族が多いとバタバタです。

帰る前に温泉で綺麗にして、なんなら夕食も済ませてあとは寝るだけの状態にしておくととても楽ですよ。

近くの温泉を紹介しておきます♪

●松の湯

いわゆる普通の銭湯ですがここの魅力はとてもレトロな昭和感が味わえるところ!

千葉県最古の銭湯、100年以上の歴史があると言われています。

松の湯に関して1コイン以下で入浴可でした。

●勝浦つるるん温泉

名湯100選に選ばれている温泉だそうです。

別料金で貸し切り個室完備

1000円以下で入浴ができます。

海水浴を早めに切り上げて、スーパー銭湯で寛ぐのもいいですが、ゆっくりお湯に浸かる目的なら値段もお手頃がいいですよね。

車で勝浦周辺を走らせているとところどころに「日帰り温泉」という幟も見かけるので気になった場所に行ってみて下さい。

 

まとめ

興津海水浴場は幼児~小学生がいる家族向けの海水浴場です。

波が静かで磯遊びも楽しめるのが魅力的。

駐車場も無料ですが台数が少ないので遊泳時間より1、2時間早く到着するよう家を出るのがおすすめです。

帰りは温泉で綺麗にして1日の疲れをいやすのもいいですよね。

万が一、大混雑で海水浴ができなかった場合の為にいくつか楽しめる施設もチェックしておくとよいですね。

勝浦は観光でも楽しめる場所です。

余裕のある行動を心がけて楽しい1日にしましょう。

浴衣の着方!太っている人が細く見える方法と色や柄は?

梅雨が終わると夏本番が実感できるようになりますね。

夏と言えば海水浴や花火大会などの祭りごと。それと一緒に水着や浴衣も連想する人も少なくないでしょう。

温かくなってくると女性たちが思う事・・・「夏に向けてダイエットをしよう。」結構聞かれある言葉ですが大体の人は夏になってもそれほど成果は得られなかったという声が多いです。

今更悩んでも仕方がないので、露出に抵抗があるなら衣類でカバーしていきましょう。

水着はさておき、浴衣はどうでしょう。太っていて浴衣を着るのに抵抗がある女性もいるかと思います。

浴衣って下に着るものがたくさんあって、逆に着膨れしてしまうのでは?というイメージもありますよね。

でもちょっと夏を実感できるこの時期に挑戦しやすいのは浴衣と言えます。

着やせ効果のある洋服があるように、浴衣も色の選び方や着方で多少は着やせ効果も期待できるということも気に留めておいて欲しいと思います。

 

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太っている人が細く見える着付けの仕方は?

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先に言っておきますが太っている人にも限度があります。

余りにも太り過ぎている人はそれなりに努力しましょう。

普通に3食きちんと食べ、完食をそれなりに控えればそれだけで、ある程度までは痩せます。

そして日本人は「自分は太っている」と思い込んでいる人がとても多いように思います。

浴衣の着痩せ方法は痩せてはいないけど、普通よりは少し太っているぽっちゃりさんが一番実感出るかもしれません。

まず浴衣などの着物は実は痩せている人よりも少しふくよかな人の方が綺麗に着こなせると言われているんです。胸が小さくても◎!

簡単に言うと寸胴体系がハナマルです!

そして暑くても足や腕が隠れても全く不自然ではない衣類の一つです。

それを聞いただけでも少し安心しませんか?

もともと太っているのに浴衣を着たら着膨れして更に太って見えそうと思うのは間違いなのです。

着付けの仕方でもかなりカバーできるそうですよ。

着痩せのポイント

  • 痩せている人よりも補正タオルを少なくする

着物はくびれが無いほど良いのでその分、太っている人は補正しやすい。

  • 下着は断然、和装ブラジャーの方が良い

基本ブラジャーは胸を綺麗にできるだけ大きく見せられるよう作られていることが多いですが、浴衣の場合は胸をすっきりさせた方が美しく着られるそうです。

和装用ブラジャーを付けるだけでかなり着やせ効果があると言われています。

  • 襟元を「Ⅴ字」にする

鋭角なラインにすることで小顔効果と首周りをすっきりさせるというのが狙いです。

  • 帯が胸にかからないようにする
  • “おはしょり”の短すぎと長すぎに注意

(※“おはしょり”とは浴衣の丈が長かった場合に腰のあたりでたくし上げ調節することを言います。)

短すぎて広がってしまったり、長すぎてお尻にかかってしまうとお尻が大きく見えてしまう傾向にあるとか・・・

おしりにおはしょりが乗らないようにするのが良いそうです。

長さは6cm~7cmが一般的。中には10cmくらいあると着やせ効果があるとも言われていて、こればかりは一度自分でやってみるのが良さそうです。

  • 裾広がりより“裾つぼまり”がおすすめ!!!

広がってしまうと幅広い印象を与えてしまうようです。

以上のことに気を配れると浴衣でもかなりの着やせ効果を得られるようでした。

もしかしたら洋服で着やせ効果を狙うより、浴衣の方が効果絶大かもしれませんね。

やってみる価値有りです。

 

太っている人が似合う帯の結び方は?

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着付けで着痩せを目指すには帯の結び方にも気を配りましょう!

ちゃんと似合う結び方があるんですよ。

帯選びでは浴衣用の「半幅帯」を選ぶようにしましょう。

 

そして帯の結び方。

さまざまな結び方が多数存在しますが、特に太っている人におすすめなのが大きく見える結び目!!

ウエストを細く見せる効果があるようです。

良さそうな動画をいくつか載せておきますね。

ダブルリボン結び

太鼓結び

パタパタ結び

自分ができそうなものを探して当日スムーズに結べるようにしておくとよいです。

 

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太っている人が選ぶと良い浴衣の色や柄は?

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皆さん薄っすらお気づきかと思いますが、細く見せたいおすすめの浴衣の色と言えば洋服と同じで濃い目の色!!もちろんその通りです。

暖色系よりも寒色系がすっきり見えるのでが無難ですが、濃い緑系もなかなか素敵だと思います。

でもやっぱり好きなものを着たい!濃い色は自分には似合わないと抵抗があるという人は、帯の色を濃い目にしてもメリハリが出てすっきり見せてくれるそうですよ。

浴衣と帯の色のバランスはとても大事ですね。

そして柄では着やせを狙うならストライプ柄などの縦のラインを強調した柄です。

他には模様がふんだんに散らばっているより、斜めにデザインされていたりするとすっきりと見えます。

柄の大きさでは大きくても小さくても不向きのようで、ベストは顔より少し小さめがいいと言われています。

着やせ効果ももちろん重要ですが、自分の好みを取り入れた浴衣選びをして楽しむことを忘れないようにしましょうね。

 

まとめ

浴衣は痩せている人よりも、貫禄があるくらいの人の方が綺麗に着こなせることができる衣類です。でも少しでも痩せて見られたいと言うのは多くの日本人女性が感じていること。

ポイントを抑えると見た目マイナス5キロを実感できるほど着付けや浴衣選びでかわると言われています。

着痩せ効果が出ると嬉しくなりますが、浴衣選びでも自分の好みを取り入れると更に楽しめます。

太っている人も大丈夫です。是非今年の夏は浴衣に挑戦してみて下さい。

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バーベキューメニューでおしゃれなのは?市販のバーベキューソースでおすすめは?

結婚して家族が増えたりすると次に考えるのがマイホームではないでしょうか。

ちょっとしたお庭でガーデニングやバーベキューなんかができたら♡なんて夢も膨らみますね。

我が家はマイホーム購入年に新築祝いも兼ねて一度だけ4組の親族を招いて庭でバーベキューをしたことがあるんです。

皆さん良く食べ良く飲み、かなりの盛り上がりでした。

バーベキューなどアウトドア系は子供たちや大人の親睦も深めてくれるイベントかなと思います。

マイホームを購入したので一度くらいはお友達家族を招いて庭でバーベキューでもしたいと考えているあなた!やるからには相手に喜んでもらえるようおもてなしをしたいですよね。

ぜひぜひ今はやりのインスタ映えを目指しておしゃれなバーベキューにしましょう。

今回はバーベキューメニューについて、微力ながら色々ご提案したいと思います。

 

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バーベキューをおしゃれにしたいならこんなメニュー!

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「おしゃれ」はお金をかければかけるほどそうなります。

豪華に見えるけど簡単で経費も抑えられたら最高ですね。

何事も事前準備が必要になります。

おつまみ編

野菜の自家製ピクルス、漬物(一本付け、ぬか漬け、浅漬けなど)、スティック野菜

最近自家製ピクルスと言うものをよく聞きますよね。

色々な野菜でカラフルに作っておくととてもおしゃれで健康にも良い一品になります。

でも必ずピクルスは苦手という人はいます。そんな人の為に普通に漬物も準備しておくのがおすすめ。

カプレーゼ

トマトとモッツァレラチーズの前菜です。ドレッシングはオリーブオイルにブラックペッパーが一般的なようです。「簡単・おいしい・おしゃれ」が揃うメニューと言われています。

メイン編

コースのようにメインに到達する前にもうお腹いっぱいと思われては元も子もないのでさっさとメインに行きましょう!

バーベキューのメインはやはり焼くに尽きます。

串焼き

お肉類(牛肉はモモ・サーロイン・肩ロース、豚肉は肩ロース、鶏肉は手羽元)

魚介類(エビ・イカ)

野菜類(ミニトマト・ナス・パプリカ・ピーマン・玉ねぎ・アスパラ・しいたけ・ズッキーニなど)

野菜は彩りをよくしてくれ、おしゃれにも一役買うはず。

火の通りが同じくらいのものを刺して焼いてくださいね。

ホイル焼き

(鮭とキノコ類と玉ねぎのホイル焼き・キノコ類のホイル焼き)

貝類

(殻付きホタテ・サザエ・ハマグリ)

余談ですが、我が家は主人の提案でサンマを焼いたことがありました。

私はどうかな~と思ったんですが予想以上に喜ばれました。

ただし、煙に注意です。

ご飯もの

簡単・おいしい・おしゃれを兼ね備えたメニューはどうやらパエリア!

確かに見た目もボリュームもあって一度はやってみたくなりそうな一品です。

他にはチーズリゾットや焼きおにぎり・焼きそば・焼うどんなども人気でした。

おしゃれなメニューは彩りがとても重要になってきますが、前妻では盛り付けにも気を配ってみましょう。

 

バーベキューで子供に人気のサイドメニューは

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バーベキューでちょっと準備しておいた方がよい子供向けのメニュー

大人と同じメニューでも十分楽しめると思いますが、年齢が下がるほど準備はしておいた方が無難です。

サイドメニューと言えば、ポテトしか浮かばないというくらい子供たちはポテト好きが多いですが揚げるのでバーベキューには向きませんね。

と言うことで皆さんどんなメニューを出しているのかリサーチしてみました。

*豚バラの肉巻き

*ピザ

(特に餃子の皮を使ったピザは受けがよいそうです。具材を用意して食べたいときに各自でやってもらえれば手間も省けますね。そして大人も子供も楽しめます。)

*ハンバーガーやホットドック

(ハンバーガーはハンバーグではなく、薄めのお肉を焼いて焼肉バーガーなどにすると出来上がりの時間も早いです。)

*肉巻きおにぎり

*ホットケーキ

*焼きとうもろこし

*チョコフォンデュ・チーズフォンデュ

(今は道具があればセットして火をつけるだけの物も多いので簡単です。)

などなど・・・・

子供達はお友達もいて楽しくなってしまうし、じっとその場にいないことが多いです

ちょっと食べて遊ぶ、もしくは食べながら遊ぶの繰り返しかなと予想されます。

美味しくて、手軽に食べられるものがいいですよね

少しお行儀が悪いかもしれませんがこの時くらいは親も寛大に・・・

 

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市販のバーベキューソースでおすすめなのは?

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塩コショウでも十分美味しいのですが、ソースで味を変えてみると更に楽しめますね。

ちょっと検索すると、みなさんマクドナルドのナゲットに使うバーベキューソースを求めている人が多いです。確かに間違いないですよね。

それに近いと言われているのがヨシダソースのアメリカンBBQソースとのことです。

 

その他の定番のソースではHunt’sオリジナルBBQソースThe MEAT GUYオリジナルBBQソースなどなど・・・

カルディでも色々な種類のバーベキューソースが置いてあるようなので、チェックしてみて下さい。

BBQソースは味も濃いものが多くかけ過ぎ注意の声が多数でした。

同じバーベキューソースではなくいくつか種類があったほうが楽しいですよ。

これは私のオススメですが、ちょっと辛くしたいときはこれにマスタードや和からし・タバスコを少し付けると大人向けになったりします。

アメリカンドックにケチャップとマスタードをかける感覚です。

最近ではこれに加えワサビもやってみました。

アメリカンドックは微妙でしたが、ステーキなどお肉にはなかなか良かったです!!

是非お試しを・・・もちろん自己責任でお願いしますね。

辛いソースもありますが余ってしまった場合、子供が使わないことが多いので辛味は各自手で足す方法がおすすめです。

バーベキューソースの手作りレシピもたくさんあるので、やる気がある人は調べてみて下さい。

 

まとめ

バーベキューをおしゃれにするには彩りが大切です。お肉以外にカラフルな野菜を使用することでそれだけでも豪華になります。

そしてバーベキューを更に美味しくしてくれるのがバーベキューソース。

これは是非準備しておくことをおすすめしたいです。同じ種類ではなく違ったソースがあると更に楽しめますよ。

そしてバーベキューは多少近隣にも迷惑がかかります。事前にお伺いを立てることも頭に入れておきましょう。

日頃の挨拶などご近所とのコミュニケーションも大切にしたいですね。

まとめに書くのもどうかと思いましたが、珍資格でバーベキュー検定と言うものが存在するようです。これをきっかけにバーベキューに目覚めた方は是非チェックしてみて下さいね。バーベキューの奥深さが実感できるそうですよ。

神戸花火大会2018の駐車場・交通規制・渋滞・アクセス方法・穴場スポットは?

今年2018年で48回目となる「みなとこうべ海上花火大会」。毎年夏になると、神戸の港を色鮮やかに花火が演出し、たくさんの見物客を魅了しています。

15000発もの花火を打ち上げ、関西最大規模となった神戸花火大会。今年もたくさんの人で賑わうことになるでしょう。今回は神戸花火大会の駐車場、見所や概要についてお送りします。

 

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神戸花火大会の駐車場は?

毎年渋滞するため、お車での移動は早めの時間に現地入りすることが必要です。そのためにも車をとめる駐車場をあらかじめいくつかピックアップして決めておきましょう。花火海上周辺の駐車場をご紹介します。

駐車場

神戸市立三宮駐車場(北)

三宮中央通り駐車場

神戸ハーバーランド

リパークJR神戸駅前

ポートアイランド北公園 駐車場

APパーク港島 駐車場

タイムズ北逆瀬川町

タイムズポルトアーレミオKOBE

臨時駐車場

ポートアイランド西地区臨時駐車場

ポートアイランド南臨時駐車場

東臨時駐車場

交通規制

会場周辺の交通規制は17:30~22:00頃まで実施されます。

・ハーバーランド周辺は17:00~22:00頃まで

・兵庫ふ頭基部は17:30~21:30頃まで

・阪神高速3号神戸線は京橋IC入り口を20:00~22:00まで閉鎖

渋滞情報

花火大会会場周辺は、大規模な交通規制が敷かれるため、大変渋滞が予想されます。

行きは早めの時間はまだ空いているので夕方前くらいまでは現地に入ることをおすすめします。

花火大会終了後の帰りは渋滞が特に酷くなりますので、車で移動する方はあらかじめ覚悟しておいたほうがいいでしょう。

渋滞を避けるのであれば阪神高速3号神戸線より南側には入らないほうが無難です。

 

神戸花火大会のおすすめ・見所は

穴場スポット・場所取り

兵庫ふ頭・新港第4突堤・ポートアイランド北公園・ポーアイしおさい公園は比較的空いているので穴場です。

花火大会当日14時までの場所取りは一切禁止されています。14時以前に場所取り用のシートなどが見つかった場合は撤去されてしまうので、場所取りをするときは14時以降に必ず行いましょう。

混雑状況

花火の打上開始が近くなると大変混雑してきます。また観覧エリアでは入場規制があり、ハーバーランドでは16時45分頃に、メリケンパークでは19時頃に行われます。

トイレ

  • ポートアイランド北公園 公衆トイレ有り
  • ポートアイしおさい公園 公衆トイレ有り
  • メリケンパーク 特設トイレ有り
  • 第二突堤無料観覧所 仮設トイレ 近隣施設のトイレ有り
  • 新港第3突堤 トイレ有り
  • 第1突堤無料エリア 仮設トイレ有り
  • ハーバーランドのトイレ有り
  • 有料エリアは全て 仮設トイレ有り

屋台情報

【屋台出店場所】

  • メリケンパーク
  • ポーアイしおさい公園
  • ポートアイランド北公園
  • 新港第一突堤
  • ポートターミナル
  • 新港第二突堤
  • 川西倉庫跡地
  • 兵庫埠頭

【屋台営業時間】
 15時頃~21時30分頃

メリケンパーク周辺が特に屋台が多く出店しているエリアになります。

 

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神戸花火大会の概要とは

開催日程・時間

第48回みなとこうべ海上花火大会

平成30年8月4日(土)19:30~20:30 荒天中止(中止決定は当日15時)

<問い合わせ先>

神戸市イベント案内・申込センター
(8:00~21:00)
TEL.078-333-3372
花火開催の有無についてのお問い合わせは
TEL.0180-991-270
(音声案内:当日のみ・15時以降)

開催場所

神戸港(新港突堤~メリケンパーク南側海上)

アクセス方法

アクセス公式HPより引用

  • ハーバーランドへはJR神戸駅から徒歩7分
  • メリケンパークへはJR元町駅から徒歩15分

<無料シャトルバス>

  • 兵庫ふ頭 往路14:00~ 帰路20:00~
  • 市役所前~ポーアイしおさい公園 往路14:30~ 帰路20:00~

<無料シャトル船>

  • ポーアイしおさい公園~かもめりあ(中突堤中央ターミナル)帰路20:30~

有料観覧席・チケット情報

一般(個人)花火サポーター協賛席 前売券3,100円 当日券3,600円

  • 新港第2突堤(神戸市中央区新港町2)
  • 新港第4突堤(ポートターミナル 西側2階・3階デッキ)

※トイレ、売店完備でイスに座ってゆっくりと花火が見られます

無料観覧席

  • 兵庫ふ頭  (マイカー禁止、無料バスあり、障害者エリアあり)
  • ポーアイしおさい公園  (無料バスあり)
  • ポートアイランド北公園  (中公園駅から徒歩6分)
  • 新港第1突堤  (打上場所に近い、混雑する)
  • 新港第3突堤  (入場できるのは18時以降、入場制限あり)
  • 新港第4突堤  (ポートターミナル駅そば)
  • 中突堤・メリケンパーク  (入場規制があるため早めに)
  • ハーバーランド周辺  (入場規制があるため早めに)

  歴史

「みなとこうべ海上花火大会」は、昭和46年7月20日にポートアイランド造成中に打ち上げたのが始まりです。最初は400発程度の打上でしたが、昭和62年に打上場所をメリケンパーク沖に変更してからは2000発になり、その後増え続け、平成21年以降は1万発になって、2018年は神戸開港150年記念で15000発を上げる関西最大規模の花火大会となっております。

 

まとめ

今回は神戸花火大会の駐車場や見所、概要についてお送りしました。

お車で見物に来る方は、早めに来て駐車場と無料観覧席の確保をするといいでしょう。花火大会間際には一番混雑が酷くなり、入場規制を敷かれるため、ゆっくり花火を見ることが出来なくなってしまいます。

比較的空いてる穴場スポットを選んで余裕を持って現地入りし、楽しい花火大会を堪能して欲しいと思います。帰りの渋滞はある程度覚悟の上で、車内でも楽しく過ごせる準備をしておくといいですよ。

是非今年の神戸花火大会を楽しんできてください。

熱中症の点滴にかかる時間と料金の目安は?

暑い時期になると熱中症になってしまう人が増えますね。

暑い中でのスポーツや労働は長時間になればなるほど熱中症にかかるリスクも高くなるものです。

熱中症にならないように予防をしたり、こまめに水分補給をしていても体調によっては熱中症になってしまう場合もあります。

熱中症になってしまったときに、点滴をする場合があります。

熱中症が重症化してきている場合です。

「点滴をしましょう」とお医者さんに言われると、時間はどのくらいかかるのか、料金はいくらくらいかかるのは不安なことがあるでしょう。

この記事では、そんな不安を軽減するために熱中症になったときに行う点滴について詳しく解説します。

 

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熱中症どんなときに点滴が必要?種類や成分は?

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熱中症かな?と思ったらまずは応急処置をしましょう。適切に処置することで、病院へ行かなくていい場合もあります。

熱中症になってしまったときの症状として、意識障害があります。こちらの呼びかけに反応しない場合や反応が鈍い場合は、直ちに病院へ行くようにしましょう。

熱中症は放っておくと重症化しやすい病気です。交通手段のない場合は救急車を呼ぶなどして病院へ向かうようにしてください。

病院に行くまでの間も、アイスノンで脇や首、大腿部といった太い血管が通っている箇所を冷やすようにしましょう。適切な処置を行うことで熱中症が重症化することを防げるのです。

病院につくとまずは医師の判断で、点滴をするのか口から水分を補給するのか決められます。自分で水分補給ができる場合は点滴は行いません。点滴をする場合は、口から水分を補給できない状態の場合に行うことが多いです。

  •  食欲がない
  •  吐き気がある
  •  嘔吐してしまう

このような症状があれば、意識があり重症でなくても早めの回復のために点滴を行う場合もあります。

ただし、点滴での治療は口からの水分補給が不可能な場合に限ります。口から水分を摂取できない、飲んでも戻してしまうことを医師に伝えましょう。

熱中症の治療に使われる点滴で一般的なのは『ラクテック』という種類の点滴です。

《点滴の成分》は…

不足しているナトリウムを補う成分です。

このように、水分と電解質の補給が目的となっているものを点滴します。なので、点滴をしたからといって熱中症の症状が治るというものではありません。

必要に応じて、腸管での水分補給を促進させるためにブドウ糖も点滴する場合があります。

 

熱中症の点滴にかかる時間と料金の目安は?

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点滴にかかる時間ですが、私が付き添いで病院に行った時に点滴にかかった時間は約40分でした

点滴の量にもよりますが、一般の成人の場合は1回の点滴で500ml〜1000mlの点滴を行うのです。

時間はだいたい30〜45分もあれば終了します

年齢や、体重、症状によって点滴の時間は前後するものと考えておくといいでしょう。

また点滴治療をすると言われると、高額な料金を請求されたらどうしようと不安になる人もいるでしょう。

私が付き添いで行った時は、夜間だったため救急を受診しました。

夜間診療ということもあり、多額の請求がくるのかとヒヤヒヤしました。

点滴治療は保険診療です

初診料も含め2000円でおつりが帰ってくる場合が多いです。

それほど高額な料金を請求されることはありませんので安心してくださいね。

休日や夜間診療は、料金の支払いは後日になるので手持ちがない場合でも心配しなくても大丈夫です。

 

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熱中症治療に点滴は効果的なの?

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熱中症に点滴の治療は効果的なのです

私は熱中症になった経験はないのですが、私の夫が熱中症になったときに病院へ行き点滴をしてもらいました。

夫の症状としては…

  •  意識はあるが頭がぼーっとしている
  •  めまいがする
  •  吐き気がある
  •  体がだるい
  •  微熱がある

このような症状でした。

いわゆる熱中症の中度といったところです。

吐き気があったため、口から水分を補給しても吐き戻す可能性もあったので点滴治療を行うことになりました。

点滴をして水分とナトリウム(電解質)を補給したことでぐったりしていた夫はわりと元気になりました。

食欲はなかったですが、吐き気やめまいといった症状が緩和され点滴後は自分で水分を補給できるようになっていましたよ。

本人も「点滴をしただけで体がとても楽になった」と言っていました。

このように熱中症、特に脱水をおこしている場合、点滴は高い効果を発揮してくれますよ。

 

まとめ

暑い時期になると、熱中症になりやすくなります。

今日は少し涼しいかも?という時が油断して水分の補給を怠ってしまい熱中症になるという場合もあります。

まずは熱中症にならないように予防することが第一です。

ですが、万が一熱中症になってしまった場合、点滴治療はかなり効果的です。

吐き気や嘔吐があったり、自分で水分を補給できない場合は点滴治療をすることができます。

点滴をすることで早い回復ものぞめますよ。

料金もびっくりするほど高くありませんので安心して点滴をしてくださいね。

熱中症で微熱が続く?下がらない?風邪との違いや対処法は?

熱中症は子供がなりやすいといったイメージもありますが実は大人でも熱中症になることはよくある話です。

熱中症になるとどのような症状なのか?熱は出るのか、風邪との見極めが難しいように思いませんか?

この記事では熱中症になったときの、症状や風邪との見極め方や対処の仕方を紹介します。

 

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熱中症で微熱が続き下がらないことはある?

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熱中症になったことのない人は熱中症になると熱って出るの?と疑問に思いますよね。

私自身は熱中症になった経験はないのですが以前に私の夫が熱中症になったことがあります。

そのときは微熱と吐き気、倦怠感といった症状でした。

熱中症になると、実は微熱が続くのです。

なぜなら、熱中症とは体の中に熱がこもっている状態なのです。

人間は汗をかくことで、熱を体から放出させるのですが汗を大量にかき、体の水分が失われてくると、体から熱を出すことができなくなります。

それに伴って体温も上昇していくわけなのです。

微熱程度の熱なら正しい処置を行えば、2〜3日で熱も下がります。

早ければその日のうちに熱が下がることもありますので心配はありません。

しかし、注意しなくてはいけないのは体温が40度を超えたときです。

そのようなときは速やかに受診するようにしましょう。

 

熱中症と風邪との違いを見極めるには?

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風邪と同じように発熱を伴う熱中症を見極めるのは難しいですよね。

ですが、風邪と熱中症の違いを覚えておくことで見極めもできるようになり、命の危険に陥ることを回避できるでしょう。

【風邪の場合】

ウイルス性の風邪の場合は、体内に入ってきたウイルスを攻撃するために体温が上昇します。

ウイルスを攻撃し終わると体温は下がります。

そしてその時点から汗をかくようになります。

風邪の場合は、熱の他に咳や鼻水などの症状があります。

また、ウイルスを攻撃するために体が意識的に体温の上昇をしているので、ある程度のところまでしか熱は上がりません。

【熱中症の場合】

熱中症は重症化するにつれ、汗をかくことはできなくなります。

そのため、熱は上がり続け下がらない場合があります。

熱中症は、体温調節機能が失われているため、命に危機が及ぶ42度を超える高熱が出ることもあります。

また熱中症の場合体温の変化が激しく、先ほどまで平熱だったのに急に高熱になっていたという場合もあります。

このように風邪と熱中症では明らかな違いがあるため、この辺りをおさえておくと違いを見極め対処できるでしょう。

また、熱中症になりやすい環境にいた場合は熱中症の可能性が高いと言えます。

例えば…

○ 炎天下の中や暑い室内でのスポーツや労働を長時間していた場合

○ 水分補給を十分にしていなかった場合

○ 暑い日に外に出るのに帽子をかぶっていなかった場合

 

このように、熱中症になり得る状態にいた場合は、熱中症を疑って対処するのがよいでしょう。

 

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熱中症で微熱が続く時の対処法は?

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熱中症で微熱が続いているときの対象法を紹介します。

○ 涼しい場所にいる

クーラーの効いた涼しい部屋にいるようにしましょう。クーラーの効きすぎもよくありませんので、注意してください。

○ 体を冷やす

  • 体の熱を外に放出できるよう、できるだけ窮屈でない服装で過ごしましょう
  • うちわや扇風機を使って体を冷やしましょう
  • 氷(アイスノン)で首、脇の下、太ももの付け根を冷やしましょう(ここの近くには太い血管が通っています。冷やすことで体の熱を下げるのに効果的です)

○ 水分補給

意識がはっきりしている場合…電解質を含んでいる飲み物を飲みましょう。スポーツドリンクや経口補水液がオススメです。

めまいがあったり、意識が朦朧としている場合…病院へ行き点滴をしてもらって水分補給しましょう。

微熱が続いている場合は、このように正しい処置をすることで熱は下がります。

しかし、なかなか熱が下がらない場合は早めに病院を受診することをオススメします。

また微熱が下がっても油断はできません!免疫力は低下している状態なので、再び熱中症になる可能性は高いのです。

微熱だからと油断はせず、しばらく大人しくしているようにしましょうね。

 

まとめ

熱中症は恐ろしく重症化すると、命に関わる場合があります。体温の変化も急に起こることがあります。

微熱だからと油断せず、怪しいなと思ったら日陰やクーラーの効いた場所で休むようにしましょう。

その日のうちに熱は下がることもありますが、数日間微熱が続く可能性もあります。

しっかり水分を摂り、しばらくの間は大人しく過ごすようにしましょう。

抵抗力が落ちているので、熱中症にかかりやすくなっています。

また、40度を超える高熱が出た場合も早めに病院を受診しましょう。

正しい対処の仕方も覚えておくと、実際に自分や周りの人が熱中症になったときに焦らず対処できるでしょう。

まずは熱中症予防をして、熱中症にかからないように気をつけてくださいね。

 

浴衣でかわいい幼児の髪型と髪飾りは?着せ方と帯の結び方は?

近所の盆踊り大会や夏祭りで幼児の浴衣姿ってよく見かけますよね。

親のエゴかもしれませんが大人と違って着せやすいし、何よりとても可愛いくて癒されます。私も息子に0歳から毎年着せています。

男の子の甚平姿もとても可愛いですが、やはり女の子の浴衣の方が柄も色も種類が豊富で可愛いものもたくさんあります。

今年も新調して着せたいと思っている!今年の夏は娘を浴衣デビューさせたい!というママは是非参考にして下さい。

 

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幼児が浴衣でかわいい髪型は

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浴衣が決まって次に悩むのが髪型ですよね。幼児の場合は毛量にかなりの差がでるかと思います。幼児はみんなまだ1本1本が細くてサラサラしていますよね。

シャンプーだけでも天使の輪と言われるくらいつるつるなキューティクルもあって羨ましいほどです。

産まれつきクルクルな子もいますが髪の質は柔らかい子が多いと思います。

余談ですが、このサラサラな幼児ならではの柔らかい髪質は5、6歳の頃に一度生え変わるようで少しずつ本来の自分の持っている大人の髪質へと変化するそうです。

ちょっと寂しいですですね。

そして子供に共通しているのが汗をかきやすいこと。

日本の夏は湿度も高くムシムシしている地域がほとんどなので、その辺も考慮すると私の意見としては束ねてできるだけ首元を涼しくしてあげるのがいいかなと思います。

幼児にして既にロングヘアーな子はポニーテールお団子が可愛いですね。

デメリットは上に束ねると髪質的にパラパラと髪が落ちやすいこと。

子供は思っている予想以上に動いたりします。

ヘアスプレーでも使わない限り崩れやすいのはみんな同じです。

そして浴衣や着物姿に人気なのが編み込み

幼児の編み込みは髪質を考えると少しやりづらいかもしれませんがとても可愛いですし、編み込むことで崩れも多少は防ぐことができます。

髪の毛が短い子はちょんと上でちょんまげをしても可愛いと思います。

結局のところ何をしても可愛い時期なんですよね。

ママができそうな髪型で楽しんでもらえればいいと思います。

結ぶときのゴムは絡みにくいシリコンのゴムやパイルゴムなどを使うようにしましょう。

 

幼児が浴衣でかわいい髪飾りは

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髪飾りに関しては髪の毛量や長さを問わず楽しめるアイテムの一つですね。

お団子やポニーテールのように上に束ねたヘアースタイルに大ぶりのお花リボンをつけてみたり、リボンを髪に編み込んだりする楽しみ方もあります。

ボブやショートの長さの場合はヘアバンドや飾りがついているヘアピンもたくさん出ています。特に和風の物が可愛いですね。

 

ハンドメイドで作るというママもいるようで、物づくりが得意な人は是非挑戦してみては?

2歳半くらいになってお喋りが少しできるようなると女の子はキラキラしたものや可愛いものに反応するようなので髪飾り選びなどもママと一緒に楽しめるかもしれませんね。

*注意点*

0歳~1歳くらいの幼児に髪飾りやヘアゴムを使う場合は誤飲に注意しましょう。

この時期は何でも口に入れてしまうので、特にピンや飲み込めるほどの大きさの髪飾りではなくもし使用するならできるだけ飲み込めないくらいの大きさのものを使用してくださいね。

 

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幼児の浴衣の着せ方と帯の結び方は

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幼児の場合は到底自分で浴衣を着ることはできません。親がしっかりマスターして可愛くしてあげましょう。

【浴衣の形ついて】

一番簡単なのは上下が分かれているセパレートタイプで浴衣ドレスと言われているもの。

 

着付けができなくても洋服感覚で着せることができる且つ、見た目は浴衣です。

もちろん着崩れも心配ないのでこの時期の動き回る子には一押しの浴衣です。

浴衣ドレスの着せ方はこちらの動画を参考にして下さい↓

【一般的な浴衣を着せたい場合】

大人とは違い、浴衣と三尺(兵児帯)があれば良いそうです。

浴衣の下には上下の下着を着せるのがおすすめです。

女の子ですからもし着崩れした時のことを考えて上だけでなく下もきちんと履かせておくと親としても安心です。いまは物騒な世の中ですからね。

こちらも説明するより動画が分かりやすいです。

余談ですが良く男の子が着る甚平タイプも女の子用があります。

こちらは動画を載せるほどではないくらい簡単に着ることができ、見た目も浴衣ぽく見えるのでサクッと簡単に着せたいママはこちらもオススメ。帯もいりません。

帯についてですが、幼児の浴衣の帯は“兵児帯(へこおび)”というのが一般的に使われているようです。

普通の固い帯ではなく柔らかい素材でふわふわと言うかシワ加工されていてクシュっとした感じの帯です。

こちらも動画の方が分かりやすいのでいくつか出来そうなものを紹介しておきます。

解けにくい帯の結び方

リボン結びのアレンジ

お花結び

兵児帯を使うことで結びやすく可愛さも倍増ですね。

 

まとめ

幼児に浴衣を着せる場合は下着、浴衣、兵児帯があれば着せることができます。

危険を避け浴衣や小物も年齢に応じたものを使用するようにしてください。ここはママの頑張りどころです。

幼児期の成長は凄まじく、今年買った浴衣が来年着られるとは限りません。

小さい子の場合は夏のイベント以外でもちょっとしたお出かけに浴衣を着せるという親もいるくらいです。

子供の浴衣の着付けをマスターしたからには、たくさん着せて思い出に残しましょう。

七夕の由来を保育園でわかりやすく教えるには?

夏は暦の上では5月の立夏から8月の立秋までと言われています。

7月の中旬くらいまではまだまだ雨も多く夏本番!という感じはしませんが、夏を肌で感じられる時期になってきますね。

それ以外にも7月と言えば七夕が頭に浮かびますよね。街にでると6月中旬頃から自然と気づかされます。

特に保育園から小学校くらいまでの子供達には毎年楽しい行事の一つになっているのではないかと思います。

七夕は五節句の一つで昔から受け継がれている季節の行事と言えます。

このように伝統と言われているものには、ただ楽しむだけではなく色々な意味を学ぶことができる大切な機会なのです。

実は七夕を理解しようとすると非常に難しいものだと言うことが分かりますが、子供に話すときは「要点を抑えて・楽しく・わかりやすく」が必須です。

今回は新年度がスタートして新しくクラスを任された保育士さんに向けて、7月早々の七夕行事を園児に簡単にわかりやすく教え、乗り切る方法をアドバイスしたいと思います。

 

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七夕の由来を保育園でわかりやすく教えるには?

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保育園には0歳児から通っている子供もいると思いますが、だいたい2歳半くらいでお喋りが発達してくると少しずつですが意味も理解できるようになってくると思います。

2歳~3歳以上の園児にもわかりやすく教えていきましょう。

7月は七夕というものがあり、その日は7月7日です。

(地域によって異なる場合がるのでそれに合わせて下さい。)

 

*あらすじ*

七夕のお話しには“とても働き者で”お洋服作りをする織姫と牛のお世話を“毎日頑張っている”彦星という2人が登場します。

2人は出会ってとても仲良しになり結婚をして、毎日一緒に暮らし始めました。

すると働き者で頑張り屋さんだった2人は楽しいあまりに仕事をせずに毎日遊ぶようになってしまったのです。

それを遠くから見ていた神様は怒って2人の間に天の川というお星さまの川を作りました。

2人は会えなくなってしまい毎日毎日泣き続けました。

それを見ていた神様は少しだけかわいそうに思い、今までと同じように一生懸命働くことを約束すれば年に一度の7月7日だけ会うことを許してくれたのです。

それからというもの2人は7月7日という日を楽しみに毎日一生懸命働くようになったということです。

 

というのが七夕のお話しです。

*この時に子供たちに学んでほしいこと*

  • 七夕は7月7日
  • 夜空にはたくさんの星が集まった川のような天の川があると言うこと
  • いろいろなことを一生懸命やること
  • 怠けてはいけないこと

行事に合わせて天の川(星の川)を園児と作るなどして、子供たちの記憶に少しでも残るお話しにしていきましょう。

七夕の時期は雨が多いので、一緒にテルテル坊主を作ったりして楽しむのも良いかもしれませんね。

ここで出て来るであろう子供たちの疑問。

雨が降ったら会えないの??

ちなみに日本では七夕の日に雨が降ってしまった場合、「織姫と彦星は会えない」とされているようです。

7日7日に雨が降ると、その雨は2人が会えなかったことを悲しみ、涙(雨)となって地上に降ると解釈されていて「催涙雨」と言うそうです。

ただし、他の国では別の説があり、2人が無事に会えたことを喜んで流す嬉し涙という説もあるそうなので、もし子供たちに質問されたときにどう答えるか他の先生たちに相談してみるのも良いと思います。

 

どうして願い事を書いて笹に短冊を飾るの?

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七夕の最大のイベントは笹に飾りつけをしたり願い事を書く七夕飾りです。七夕の話がとのように七夕飾りと結びつくのかも、子供たちにわかりやすく説明しましょう。

順序としては七夕には歌もあることを子どもたちに知ってもらい、そのあとに七夕飾りについて話すのが良いのかなと思います。

2、3歳ではたぶん理解は難しいと思うので4歳くらいから話してあげるのがおすすめです。

 

*七夕飾りの由来を話すときの例*

昔の人は七夕のお話しに出てくる一生懸命お洋服作りをして頑張っている織姫のことを知って、同じように頑張って上手になりたい事をお願いするために、お空の神様まで届きそうな長い竹に飾り付けをしてお願い事を書いたそうです。

神様はちゃんとそれを見ていて、一生懸命頑張るとできるようになります。

みんなは上手になりたいことはあるかな??

笹に飾り付けをしてお願い事を書いてみよう!

 

というようにわかりやすく説明してあげましょう。

この時に七夕の歌にでてくる五色の短冊や、一緒に折り紙で飾りを作りながら七夕飾りの由来についても少し触れるのもいいと思います。

折り紙で作る七夕飾りにはひとつひとつ意味が込められています。

お願いごとは頑張って願いが叶うものを誘導してあげると良いかもしれません。

七夕って調べてみると結構深いお話しなんですよね。完全に大人向けです。

3歳ころからは空前の何々ブームが到来します。

小難しことを言っても余計な質問が増えるか、逆に興味を持ってくれないのでいかに分かりやすく興味をどこに持っていくかが大事です。

カラフルな折り紙を使って飾り付けまでいくと、子供たちは作成に夢中になると思いますのでテンポよく進んでいきましょう。

 

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保育園の行事で盛り上がる七夕の出し物は

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七夕が近づくとどこの園も七夕のイベントが開かれると思います。

皆さんどんなことをやっているのか調べてみました。

  • 巨大な竹に七夕飾りをして部屋作りをする
  • 七夕の歌をみんなで歌う
  • 七夕に関する人形劇、紙芝居、絵本
  • プラネタリウム(室内を暗くすればできるので昼間でも可能)
  • 園児の願い事の発表
  • 流しそうめん(こちらに関しては保護者にも協力してもらっている園が多かったです)

このそうめんを食べる説はいろいろありますが、その中でも子供達が分かりやすいのはそうめんを天の川に例えた説が無難のように思います。

行事に関しては毎年恒例になっていると思うので新米保育士さんでもそこまで不安になることはありませんね。前例に合わせましょう。

 

まとめ

七夕の由来は大人でもちょっと難しいと思ってしまうほど実は奥深い話ですが、要点抑えて内容をわかりやすくすると小さい子供達でもとても楽しめる行事になります。

まだ慣れない新米保育士さんにとっては少し大変な行事でもありますが、子供達と一緒に七夕を楽しんで思い出に残る七夕にしていきましょう。